Аюрведичен чай Масала - Аюрведа
Аюрведа
съставки
1 чаена лъжичка джинджифил на прах
1/2 чаена лъжичка черен пипер
1/2 чаена лъжичка карамфил
1/2 чаена лъжичка кардамон
1/4 чаена лъжичка канела
1/4 чаена лъжичка индийско орехче на прах
Смесете тези подправки равномерно. Направете чай както обикновено и добавете чаена лъжичка смес от подправки към чаша.
Ползи за здравето:
Джинджифил
Използва се за кулинарна употреба и като лекарство в продължение на поне 5000 години; има отоплителен, храносмилателен, противогъбичен, антибактериален и антивирусен, карминативен (балансиращ метеоризъм) и стимулиращ кръвообращението ефект в тялото. Джинджифилът също така предотвратява автомобилни болести, сутрешно гадене, разрежда кръвта, понижава кръвното налягане и понижава холестерола в кръвта.
Пипер
Черният пипер стимулира вкусовите рецептори, така че до стомаха се изпраща сигнал за увеличаване на секрецията на солна киселина, като по този начин се подобрява храносмилането. Черният пипер е антиоксидант и стимулатор на кръвообращението. Черният пипер е признат за ветрогон, потогонно (стимулира изпотяването) и диуретично (стимулира уринирането). Черният пипер също има впечатляващи антиоксидантни и антибактериални ефекти. Външният слой пипер стимулира разрушаването на мастните клетки, като ви поддържа еластични и има енергия за изгаряне.
карамфил
Карамфилът се използва в аюрведичната медицина като аналгетик (за облекчаване на болката). Добър за успокояващ зъбобол. Освен това има антисептични, антипаразитни, противогъбични, антибактериални качества и може да се използва за унищожаване на чревни паразити, гъбички и бактерии.
Кардамон
Ароматен, антиспастичен (облекчава неволни мускулни спазми), затоплящ, храносмилателен стимулант. Използва се при дихателни проблеми, инфекции и храносмилателни дисфункции.
Канела
Отличен за диабетици тип 2, защото помага за регулиране на кръвната захар и понижаване на кръвното налягане. Той е естествен подсладител и по-топъл; има антибактериални, противогъбични, антисептични и храносмилателни свойства. Също така добре при настинки, грип и храносмилателни проблеми.