Адел се стопи на крака! Как изглежда сега, след като свали 50 килограма - Новини и
Певицата Адел най-накрая успя да свали излишните килограми. В продължение на години тя пренебрегваше този проблем и след това, въпреки че се опитваше да отслабне, изглеждаше, че диетите й нямат особен ефект. Или е отслабнал много малко, или след кратък период отново е наддал, дори повече.
На 31-годишна възраст Адел успява да свали над 50 килограма с помощта на строга диета и личен треньор. Певицата спазваше строга диета, наречена The Sirtfood, която до голяма степен включва ядене само на зеленчуци. Тази диета активира ензимите в организма и регулира метаболизма, като по този начин води до липса на апетит. Сладките и месото са изключени от диетата и до голяма степен се заменят с плодове, ядки, рукола, лук и целина.
В допълнение към диетата, която е спазвала, Адел е привлякла и помощта на личен треньор, добре познатия Джо Уикс. Освен него художникът е работил и с треньора Далтън Уонг, който е известен сред известните личности, които са му помогнали да достигне идеалните си размери. Един от клиентите му беше Дженифър Лорънс, добра приятелка на Адел.
След всички тези усилия певицата успя да отслабне. Когато започна този процес, тя тежеше около 95-100 килограма. И сега е почти неузнаваем. Въпреки че изглежда е имала много строга диета, Адел успя да се наслади на няколко неща, на които се радваше по отношение на храната. Позволено й беше да яде черен шоколад и да пие червено вино.