Аарон - Париж 15-ти, Париж Спортен масаж на дълбоки тъкани и релаксиращ масаж от професионален масажист

Методология

Ако страдате от хронично напрежение и болка или след нараняване, което класическият шведски масаж не може да разреши, решението е дълбокият масаж на тъканите.!

- Този масаж е предназначен за спортисти, както и за хора, които изпитват силно мускулно напрежение в статично положение (офис работа);

- По време на този вид масаж упражнявам по-силен и целенасочен натиск върху проблемната зона.
Чрез бавни и поддържани движения, с предмишниците, лактите, пръстите, юмруците и ръцете си се опитвам да развържа срастванията, които съществуват между различните слоеве на мускулите и фасциите, които са причина за болка и ограничения на подвижността.
Което не винаги е приятно.
Но си струва, тъй като осигурява дългосрочно облекчаване на болката !

- облекчава скорошно или инсталирано мускулно напрежение;

- помага да се възвърне гъвкавостта и обхвата на движение;

- намалява кръвното налягане, сърдечната честота и нивата на хормона на стреса;

- може ефективно да лекува много проблеми като: камшичен удар, повтарящи се наранявания на щамове, нарушения на позата, ишиас, спортни травми, възстановяване след падане, мускулно напрежение или мускулни спазми, артроза.

Обикновено ще почувствате някаква скованост или напрежение след този масаж, но не трябва да трае повече от ден-два.

За да го облекчите:

- направете малко разтягане;

- нанесете лед върху болезнените области;

- пийте много вода, за да хидратирате мускулите и да отцедите токсините, отделени по време на лечението;

- яжте леко преди масажа и избягвайте всякакви физически натоварвания след;

Още по-добре е, ако можете да направите няколко сесии и да дадете време на тялото си постепенно да се пренастрои. !

Маршрут

След една година обучение по масажна терапия в Англия, от 2 години работя вкъщи като масажист и спортен треньор.

Предлагам два вида масажи, които са полезни както за тялото, така и за ума, които ви позволяват да се отпуснете:

---