9781605295671 Диетата на кльощавите въглехидрати - AbeBooks - Федер, Дейвид 1605295671

Перо, Дейвид

диетата

Понастоящем няма налична оферта за този ISBN.

Съдържанието може да се позовава на друго издание на това заглавие.

След години, в които се върнаха към диетичните насоки, въглехидратите се завръщат. Изследванията на храненето показват, че въглехидратите имат своето място в чувствителен хранителен план - а определен вид въглехидрати, известен като устойчиво нишесте, може дори да повиши естествената сила на изгаряне на мазнините в тялото. Устойчивото нишесте доставя по-малко калории на грам от обикновеното нишесте, като същевременно увеличава удовлетворението след хранене. Той може също така да подобри контрола на кръвната захар, да намали риска от рак и да насърчи здравословното храносмилане. „Диетата на кльощавите въглехидрати“ предоставя инструменти и съвети за максимално използване на устойчиво нишесте, включително: най-добрите хранителни източници на устойчиво нишесте - картофи, банани, хляб и други; пълни инструкции за готвене с устойчиво нишесте (охлаждането на храни преди сервиране е от ключово значение); и 150 рецепти, съдържащи устойчиви нишестени съставки.

Биограф на автора:

DAVID FEDER, RD, преподава, консултира и консултира в областта на науката за храните и храненето в продължение на почти 20 години. Той живее в Чикаго. PREVENTION (R) е марка №1 за здравословен начин на живот и най-голямото здравно списание в САЩ, с обща читателска аудитория от близо 11 милиона.

„Относно това заглавие“ може да се позовава на друго издание на това заглавие.