9 знаменитости, които се отказват от пушенето, си струва да знаят
Понякога е важно да запомните, че знаменитостите също са нормални хора. Те имат едни и същи проблеми, които имаме и ние, простосмъртните, и същите зависимости и нагони.
Много известни личности пушат, макар и очевидно не на червения килим. И много от тях успяха да напуснат. Ако и вие искате да се откажете от пушенето, някои истории като тази може да ви помогнат в това. Разберете кои 9 знаменитости са се отказали от пушенето и как са се справили.
1. Гуинет Полтроу
Гуинет се отказа от пушенето
Палтроу пуши дълго време и дори след като баща й почина от рак, тя не спря. Тя беше много запалена пушачка, която пушеше до две кутии на ден. Причината, поради която тя напусна, беше същата като за много други жени: бременност. Тя се отказа от пушенето, когато забременя с първото си дете от певеца на Coldplay Крис Мартин.
На въпроса как тя напусна, Полтроу отговори, че трябва да се придобие нова, по-здрава „зависимост“. Тя започна с редовни сутрешни упражнения, всеки ден. Тя също така каза, че е важно да имате здравословни закуски вкъщи, тъй като оттеглянето води до закуски твърде често.
2. Джон Стюарт
Комикът и водещ на Daily Show пуши много дълго време. Започва, когато е на 15 и спира до 2000 г., така че пуши активно в продължение на 23 години. На въпрос защо пуши, той отговори, че това го кара да се чувства по-добре и че му дава емоционална подкрепа, когато чувства, че трябва да повдигне духа си.
След отказването той каза, че най-трудното нещо, което е намерил, е намирането на заместител на цигарата, докато пие кафе. В момента, в който можеше да пие кафе, без да пуши, той официално беше над зависимостта си. Той добави, че е имал машина за венци в офиса си, а дъвката го е разсейвала от желанието за никотин и му е помогнала да напусне.
3. Барак Обама
Вярвате или не, президентът на САЩ също пуши дълго време. Започва като тийнейджър и спира до 2010 г., когато е в Овалния кабинет. Подобно на много други, той трябваше постепенно да се отучи и да се отклони от никотиновата дъвка и петна.
На въпроса как го е направил, той каза, че постоянните заяждания много са помогнали на жена му и вероятно няма да се справи без нея. Толкова късметлия, че първата дама е толкова убедителна.
Мат Деймън
Мат Деймън всъщност намираше собствения си навик на пушене за доста груб, затова искаше да се откаже. Докато очевидно му харесваше да пуши, той намери снимки на себе си, които пушат, и реши да премахне тази зависимост от живота си. Вместо да прибягва до никотинови лепенки и дъвки, той избра малко по-малко конвенционален метод.
Деймън избра хипноза, която работи бързо. Според Деймън са били необходими само три сесии, за да се отървем напълно от зависимостта. Той каза още, че иска да убеди холивудската звезда Брад Пит в хипноза, но който не се интересува от нея.
5. Дженифър Анистън
Агенция Featureflash Photo/shutterstock.com
Анистън се бори дълго време с цигари и според някои от нейните приятели определено е попаднала в категорията на верижните пушачи. През 2007 г. най-накрая й беше достатъчно. Тя избра цялостно почистване на тялото, което се отказа от два нездравословни навика - цигари и кафе.
Тя каза, че фитнесът, особено йогата, са й помогнали много. Подобно на много други, тя наддаде няколко килограма, когато се отказа от пушенето. Тя избра да се съсредоточи върху здравословния начин на живот и редовните упражнения, които й помогнаха да поддържа идеалното си тегло.
Пълният детокс беше много важен за нея при отбиване, така че всички токсини да се отстранят от тялото й и тя да стане без зависимост.
6. Винс Вон
Винс всъщност отказа да пуши два пъти. Той каза, че е започнал да пуши, за да изглежда по-реалистично във филмите, когато персонажът му пуши. Доста глупава причина, но предполагам, че има смисъл за актьора. След кратко време обаче той започна да пуши много повече и нищо не помогна.
Затова той реши да спре изведнъж. Това, което той издържа цяла година, докато един ден пуши „само един“. Отново беше бързо с две опаковки на ден.
Когато започна да се чувства зле от пушенето и вече не му харесва, той реши да се откаже отново. Което проработи и този път. И до днес е все още без дим.
7. Джон Хам
Всички смятат, че Джон Хам пуши, защото неговият герой в „Луди мъже“ е толкова добър в това. Това, че персонажът му пуши по цял ден и дори продава цигари с рекламната си агенция, не означава, че Хам пуши в реалния живот. Поне вече не пуши, напусна на 24 години.
Дори и да смята, че пушенето изглежда готино, няма нищо страхотно в това да мирише на пепелник. Тогава какво пуши неговият герой в Mad Men? Всъщност те са билкови цигари. Тъй като трябва да запали нова на всеки пет или шест кадъра от една сцена, той пуши много от тях.
Жизел Бюндхен
В случай, че не сте знаели, много супермодели пушат. Пушенето ви кара да загубите апетит, да ядете по-малко и да останете слаби. Така че, за да се впише в лудия моден свят от онова време, Бюндхен също пуши.
Подобно на Полтроу, Бюндхен решава да се откаже от пушенето, когато иска деца. Тя качи 7,5 килограма, но нямаше нищо против. Разбира се, все още изглеждаше страхотно и по-важното беше, че накрая беше без дим. Тя също се чувстваше много по-здрава. Печеливша ситуация за вас и цялото ви семейство.
9. Джак Блек
Мъжете също могат да откажат пушенето за децата си. Джак Блек е един от тях. Обикновено чувате за жени, които се отказват от пушенето по време на бременност, тъй като нероденото дете също ще бъде засегнато от последиците от тютюнопушенето.
Всъщност пасивното пушене на други хора също има същия ефект върху детето. Ето защо Блек спря да пуши завинаги, което, разбира се, се случи по същото време, когато се отказа от други лекарства. Помогна му да пие много зелен чай, което прави и до днес.