9-те най-добри средства за пожълтели зъби, които не разрушават емайла
Ако искате да избелите зъбите си, но сте загрижени и за тяхното здраве, важно е първо да разберете причината, довела до оцветяването им. Кафето, чаят, червеното вино и цигарите са основните виновници, затова е добре да започнете да намалявате или напълно да елиминирате консумацията им. Също така е добре да знаете, че има, за щастие, някои по-холистични алтернативи.
Избелването на зъбите е практика, за която е доказано, че е много вредна за живота на зъбите.
Специалистът по дентална медицина Линда Гринуол задълбочено проучи използването на избелващи зъби, особено тези, съдържащи хлорен диоксид, и казва, че "тези лечения с хлорен диоксид се рекламират като безопасни за зъбите. Но това изобщо не е така."
Трудно е да се намери безопасна и ефективна алтернатива на традиционните методи за избелване на зъбите - методи, които могат да причинят сериозни и необратими увреждания на емайла, като ерозия на зъбите, загуба на блясък, обезцветяване, абсорбиране на петна (поради загуба на защитен емайл), загрубяване на зъбите и повишена чувствителност (понякога постоянна).
Има и други рискове, включително:
- Фрактура на зъба
- Дразнене на венците
- Загуба на емайл
Ако искате да избелите зъбите си, но сте загрижени и за тяхното здраве, важно е първо да разберете причината, довела до обезцветяването им. Кафето, чаят, червеното вино и цигарите са основните виновници, затова е добре да започнете да намалявате или напълно да елиминирате консумацията им.
Също така е добре да знаете, че има, за щастие, някои по-холистични алтернативи .
Естествени лечения за избелване на зъбите
1. Изплакнете с масло
Изплакването с масло е традиционна аюрведична практика, използвана за детоксикация и прочистване на тялото. В допълнение към избелването на зъбите, този метод намалява кариеса и гингивита. Обикновено се използва сусамово масло, но за оптимални резултати можете да използвате кокосово масло, което съдържа монолаурин, много ефективно антимикробно средство, което действа срещу основната бактерия, причиняваща кариес, Streptoccocus Mutans.
Маслото трябва да е с добро качество. Вземете супена лъжица масло и се разходете през устата си за 20 минути. Изплакнете добре устата си с масло, така че да покрие добре зъбите и всички части на устата ви. Колкото по-дълго маслото стои в устата, толкова повече бактерии, гъбички и вируси ще привлече от устата и тялото. Накрая изплюйте маслото и можете да си миете зъбите както обикновено, ако желаете.
Кокосов чипс, 150g | Златни вкусове
Студено пресовано кокосово масло 200 ml | Тералура
Чиста, нерафинирана кокосова захар, 250g | Златни вкусове
100% натурално кокосово мляко на прах, 150g | Златни вкусове
2. Сода за хляб
Содата за хляб има много ниско ниво по отношение на относителната абразивност на зъбите (RDA). Тази скала включва стойности от 0 (изобщо не е абразивна) до 269 (много абразивна), а содата бикарбонат е на ниво 7.
На първо място, содата за хляб трябва да бъде с добро качество.
1. Вземете сода за хляб на прах и поставете в стъклена купа или чаша.
2. Добавете чиста и филтрирана вода в купата и разбъркайте содата за хляб. Разтворът трябва да е доста разреден, тъй като не трябва да съдържа твърде много гранули. Накиснете четката за зъби в този разтвор и почистете зъбите, като започнете с кътниците, като измиете зъбите отпред и след това отзад.
3. По избор: След четкане можете да добавите още вода в чаша или купа и да изплакнете устата си. Това помага при алкалността на устата.
4. Изплакнете устата си с чиста вода, както след редовно миене на зъбите.
Има и хора, които използват сода бикарбонат директно върху зъбите си. В комбинация със слюнката тя става течна.
3. Глина
Бялата каолинова глина има ниско ниво на абразивност и действа ефективно както за възстановяване на блясъка на зъбите, така и за почистване на петна. Също така съдържа калций, силиций, цинк и магнезий и може да се използва от хора със зъбна чувствителност.
Нанася се директно върху четката за зъби, започвайки от предните зъби, след което, когато се смеси със слюнката, се предава на останалите зъби.
Може да се използва и в комбинация със сода за хляб.
Спирулина 100% натурален прах, 150g | Златни вкусове
Хлорела 100% натурален прах, 150гр. | Златни вкусове
Пшенична трева 100% натурален прах, 150g | Златни вкусове
Хлорела А на прах Слънчева хлорела
4. Активен въглен
Активният въглен не се абсорбира от организма, но има висока способност за усвояване, като елиминира токсините, без да уврежда тялото по никакъв начин. Активният въглен е много полезен в случаите на хранително отравяне или случайно поглъщане на токсични вещества. Това ще даде резултати, ако се прилага в рамките на 30 минути след поглъщането, но не трябва да се приема с витамини или добавки, защото ще ги абсорбира и тях.
Въглищата трябва да се използват внимателно, защото оцветяват всичко, до което се докоснат, дрехи, плочки, плотове и т.н. В случай на поглъщане трябва да се има предвид, че може да причини запек, да блокира усвояването на минералите и да не се смесва с млечни продукти.
Намокрете четката за зъби и я накиснете с въглен. Поставете четката за зъби бързо в устата си (за да не оцапате мивката) и измийте зъбите леко, с кръгови движения, в продължение на две минути. Изплюйте внимателно и изплакнете устата си обилно с вода. След четкане устата може да се изплакне с въглен, смесен с вода за няколко минути.
Този метод може да се комбинира с изплакване с масло.
5. Разреден водороден прекис (водороден прекис)
Важно е водородният прекис да се разрежда до концентрация от 1% или най-много 1,5%. По-високата концентрация ще увреди зъбите, дори концентрация от 3%.
Тялото произвежда водороден прекис в белите дробове, червата и щитовидната жлеза и наличието на водороден прекис предупреждава имунната система, че има нараняване в тялото. Това може да обясни защо разреденият водороден прекис може да помогне при заболявания на венците.
Използвайте в много ниска концентрация и изплакнете устата си за 3 до 5 минути.
6. Куркума
Както в случая с въглищата, куркумата трябва да се използва с голямо внимание, защото оцветява! Може да изцапа всичко, включително четката за зъби, с изключение на зъбите!
Куркумата има множество лечебни свойства, помага на храносмилателната система и е противовъзпалително. Твърди се, че предотвратява дори някои видове рак.
Намокрете четката за зъби и накиснете в 1/8 чаена лъжичка куркума на прах. Мийте зъбите си нормално, но вместо да изплаквате устата си както обикновено, оставете куркумата върху зъбите си за 3 до 5 минути. След това изплакнете добре, докато остатъците от жълто се отстранят.
Можете също да използвате следната комбинация: 2 части куркума на прах към 1 част кокосово масло и 1 част сода за хляб. Разбърква се, докато се получи паста, която се поддържа на студено (кокосовото масло става течно при температура 23-24 градуса по Целзий).
7. Ягоди
Ягодите са богати на витамин С, който избелва зъбите. За да избелите зъбите, смачкайте няколко ягоди, нанесете върху зъбите и оставете да действа няколко минути, след което изплакнете много добре устата си.
8. Ламая
Лимонът има страхотна избелваща сила. Мнозина го използват за избелване на косата, но може да има ефект и върху зъбите. Изцедете сока от лимон в купа и добавете малко морска сол. Смесете, за да образувате вид паста, която се нанася върху зъбите и се оставя да действа в продължение на 3 до 5 минути. Изплакнете добре. Важно е да изплакнете добре устата си, защото лимонената киселина в лимона може да атакува емайла.
9. Бананова кора
Този метод е доста противоречив. Някои здравни специалисти казват, че работи, други казват, че не. В крайна сметка по-грубата повърхност, богата на магнезий и калий, би могла да почисти някои от петна по емайла, но резултатите могат да варират от човек на човек. Разтривайте зъбите с кората на узрял банан за 2-5 минути, след което изплакнете устата си. Повторете два пъти на ден.
Недостатъци на избелващи ленти и избелващи процедури
Има много възможности за избелване на зъбите, предоставени от зъболекари или аптеки: избелващи шини, професионални хлорни процедури или избелващи ленти, като Whitestrips. Няма съмнение, че тези продукти работят, но има много съобщения за недостатъците на тези опции, които не се срещат при използване на естествени методи.
Това е така, защото лечението използва сурови съставки, които засягат венците и зъбите, причинявайки дълготрайна чувствителност дори след еднократна употреба. Например между една трета и половината от всички хора, които използват Whitestrips, ще получат известно дразнене на венците. Може да сте използвали тези продукти без проблеми, но ако сте претърпели дразнене, можете да опитате естествените алтернативи, препоръчани по-рано.
Начинът на живот и храненето са важни
Също така е важно да запомните, че когато използваме естествени продукти и лекарства, резултатите няма да се появят за една нощ. Ако искате зъбите ви да изглеждат естествено, първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че ви трябва време. Трябва да използвате горните методи, комбинирани най-малко един месец и да елиминирате колкото се може повече от факторите, които оцветяват зъбите ви (кафе, чай, червено вино, пушене), за да видите дали те работят или не за вас.
Живеем в общество, което се управлява почти изцяло кафе, това е основната причина за обезцветяване и пожълтяване на зъбите. Въпреки че първата стъпка в избелването на зъбите би била премахването му от диетата, за мнозина това може да не е най-желаният вариант, така че представените естествени средства за избелване на зъбите поне ще могат да неутрализират вредния ефект от консумацията на кафе.
Устна хигиена важно е. Липсата му може да насърчи появата на заболявания в други области на тялото. Едно нещо, което вреди на здравето на зъбите, е един от начините, по които можем да нараним зъбите си консумация на напитки и кисели храни, който атакува зъбния емайл, ако за тях не се грижат правилно.