9 храни, които лекуват болки в гърлото - съвети на баба
Възпаленото гърло може да бъде симптом на инфекция като обикновена настинка, грип, възпалено гърло или фарингит. Гърлото също може да боли от сезонни алергии, лошо качество на въздуха или пушене. За да облекчите тези болки в гърлото и кашлицата, която понякога е резултат от това, има много природни средства от баба, като етерични масла, гаргари със сода за хляб или билкови чайове. Някои природни решения обаче могат да се вземат и директно от кухнята. Наистина има здравословни храни, които действат директно върху болката в гърлото. Ето 10 храни, които лекуват болки в гърлото по-добре от таблетките за смучене.
1/лимон и мед
Това са най-често използваните храни при болки в гърлото. Две лъжици лимон с лъжица мед ефективно ще се борят с болки в гърлото.
2/Пилешка супа
Тази супа, често използвана срещу болки в гърлото, действа директно върху симптомите. Супата действа като противовъзпалително средство и предотвратява контакта на вируса с лигавиците.
3/Чесън и лук
Чесънът и лукът съдържат сяра и изтласкват храчките от дихателните пътища. Следователно те са мощни антибиотици и се борят ефективно срещу инфекции. Симптомите на възпалено гърло ще бъдат намалени с консумацията на тези две храни.
4/чай с джинджифил или мед
Чаят от джинджифил има много силно противовъзпалително действие върху организма. Медът също е антибиотик за борба с инфекциите. И двата препарата са еднакво ефективни за облекчаване на болки в гърлото. Можете също така да ги комбинирате в малко гореща вода и мащерка също би била добре дошла, ако имате малко! Ако загубата на глас ви заплашва, помислете и за инфузия на карамфил или женско биле.
5/градински чай
От древни времена това растение се използва заради лечебните си свойства, особено за облекчаване на болки в гърлото. Съдържа ензими, манипулиращи кислорода, флавоноиди и фенолни киселини, които ще действат на мястото на възпалението. Градинският чай се приготвя като чай във вряща или кипяща вода или като супа.