9 дни след операцията ръкав, храна и напитки! Хранене след операция - adipositas24 - общност
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
DerDon
междувременно съм вкъщи и сега нямате лекар или сестра, които да досаждат с въпроси.
Трябва да се опитате да получите около 1,5 литра течност, с което просто не мога да се справя. Имам заповед да не пия повече от 50 мл наведнъж и след това да направя още 15 минути почивка. Как забелязвате, че вече нищо не работи? Засега нямам чувство за натиск, но когато мрънка и трябва да се оригвам.
Когато ям, никога не знам кога е достатъчно. Просто се ужасявам да не си счупя стомаха.
Как е или как беше при теб?
Сега е време за изграждане на мускули !
кинеломелания
Отне ми 14 дни, за да получа течността от 1,5 литра.
Първите 14 дни ми беше позволено да ям само супи, компоти, кисело мляко, мляко и каши. Особено с компот, кисело мляко и каши, бързо забелязах, когато се наситих. Когато преминах към фазата на каша, а по-късно към меко сварена твърда храна, вече знаех приблизително колко ще се побере. Когато слагам храната си в чинията си, често взимам само напр. 1- 2 супени лъжици ориз или 1/2 картоф.
Ям по малко от всяка и получавам около 100 г, в зависимост от консистенцията.
Elke-xxl
какви препоръки получихте за диетата?
Колко е голям твоят ръкав?
Оперирах се във Фулда преди две години. Трябваше да отида на това
Болнична (течност там) течност за още една седмица и след това 4
Придържайте се към кашистата храна в продължение на седмици (прекалено пюрирана, след като се сдъвче здраво). Там
имаше основно кисело мляко и зеленчукова супа. От 6 седмици след операцията
Започнах отново с хляб: кафяв хляб от предния ден без него
Кора (размер 1/2 филия).
През първите няколко седмици след операцията на стомашния ми ръкав (размер при операция:
100 ml) изобщо няма чувство на глад и следователно някак няма
истинска ситост: по-така
лек натиск, който след това интерпретирах като "достатъчно храна".
Така че трябваше да се ориентирам към нещо друго: тогава го направих
Яжте 3 хранения според кантара (60-80 грама) и часовника (на всеки 5 часа).
През това време умишлено включих и течни ястия (напр. Протеинов шейк). Но бъдете внимателни: имах подобни на дъмпинг симптоми при студения протеинов шейк със свеж ръкав на стомаха.
След около 6 седмици стомахът отново изръмжа и отново заработи с чувството за ситост (количество по това време
малко под 100 грама; Днес - 2 години след операцията - все още съм в района на 1/2 ролка със 70 грама сутрин/обед
Наденичка или сирене или вечер на около 150 гр. състоящ се от около 80 грама месо или риба,
Зеленчуци и въглехидрати в зоната за декорация).
Иначе много важно: стриктното разделяне на времето между ядене и пиене; т.е. Не пийте нищо 30 минути преди ядене, нищо
Пийте с храна и изпийте отново нещо поне 30 минути след това. В противен случай съкращава времето за насищане.
Когато се съмнявам, за мен винаги важи следното: жаждата има приоритет! И ако не съм сигурен дали е гладен или жаден, просто ще пия.
Иначе моите съвети за пиене от ранните дни:
- Използвайте сламка или шише за сучене
- експериментирайте с температурата: топла, студена, хладка
- със самата течност: през първите няколко месеца не можех да понасям неподвижна вода: хладен чай (без плодов чай поради киселинността), зеленчуков сок, бульон, кафе каро, пиене на кисело мляко вървеше много добре
- Заредете резервоара за пиене на час: по този начин проверявате дали или колко сте изпили през последния час.
В началото с голяма трудност ме задушиха 100 мл на час. По-късно беше 200 ml на час. Когато съм жаден, мога да управлявам 200 ml за 30 минути за добри 2 години след операцията. Но какво не работи: Бутилка до врата, също неудобно (изцедено) 200 мл за 15 минути - добре, дори течността не бърза през.
- така че винаги пийте добре на малки глътки с изоставане във времето - това ще остане с вас