8 съвета срещу стомашен рефлукс JDM
Разгледайте тази статия
Според канадската фондация за здравето на храносмилателната система пет милиона канадци страдат от рефлукс или киселини поне веднъж седмично. Всяка четвърта бременна жена би ги имала всеки ден. Страдате ли от това неприятно здравословно състояние? Моите съвети за по-добро управление на симптомите!
Рефлуксът и неговите симптоми
Рефлуксът се причинява от отпускането на сфинктера между хранопровода и стомаха. Сфинктерът е мускул на поничка, който може да се свие или отпусне. Този между хранопровода и стомаха трябва да се отпусне само, за да може храната да премине. Когато го прави, когато няма храна, съдържанието на стомаха може да се повиши. Това е гастроезофагеална рефлуксна болест. Киселини, киселинна регургитация, хронична кашлица, дрезгав глас, гадене и болка в гърдите са симптоми на рефлукс.
Рискови фактори
Наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с повишен риск от рефлукс. Секрецията на жлъчка и храносмилателни ензими може да бъде по-голяма при тези хора и да стимулира рефлукса. Отпускането на сфинктера на входа на стомаха допринася за симптомите. Няколко фактора могат да причинят отпускане на този мускул: хормон, който се среща много при бременни жени, цигари (или техният дим) и някои храни.
Смята се, че е налице и честата кашлица при пушачите, тъй като увеличава натиска върху стомаха. Друг рисков фактор е консумацията на алкохол; свързаните с това повишена секреция на киселина, намаляването на налягането в сфинктера и увеличеното време за изпразване на стомаха са възможни обяснения.
И накрая, някои лекарства предизвикват рефлукс. Фармацевт ще може да Ви каже дали Вашето лекарство е свързано.