8 странни диети, последвани от някои професионални спортисти

Що се отнася до диетата, обикновено се опитваме да включваме различни протеини, въглехидрати и зеленчуци; или се консултираме с диетолог за експертни съвети. Но спортистите, които трябва да тренират дълги часове, избират по-екстремни диети в зависимост от начина си на живот. Някои консумират до 12 000 калории на ден, докато други се ограничават изключително до плодове и зеленчуци.

странни

Приятелски днес бих искал да ви запозная с най-странните диети, които различни спортисти са избрали да спазват.

1. Юсейн Болт

Юсейн Болт е най-бързият спринтьор в света, изминавайки 9,58 секунди на 100 метра. Диетата му съдържа голямо разнообразие от храни, които му осигуряват енергията, от която се нуждае. Но има една храна, която той яде повече от всяка друга: сладки картофи. Бегачът е голям фен на него и яде само онези от родния му регион, Trelawny. Грудката има високо съдържание на естествени стероиди, необходимо за по-добро представяне.