7-те тайни на изданията Ikaria NéoSanté
След като гледате този доклад, вече имате малка представа за това, което отличава Икария и обяснява изключителната продължителност на живота на нейните жители. Но както винаги, аудиовизуалната среда остава малко повърхностна и не се задълбочава в темата в детайли. Изображенията понякога са измамни и събраните коментари не винаги вярно отразяват сложна реалност. Освен ако не отидете да разследвате на място, трябва да изследвате мрежата, да четете изследвания и да публикувате статии, за да разберете по-добре „тайните на дълголетието“ на Икария. След като прочетох много през последните няколко дни, мисля, че си създадох по-точна и справедлива представа за причините, поради които гражданите на този гръцки остров се радват на необичайна жизненост и нагло здраве. Разбира се, не мога да не добавя собственото си докосване и да направя някои психосоматични хипотези във връзка с новото лекарство на д-р Хамер. Прегледано и коригирано в моя стил, ето обобщение на 7-те урока, които трябва да се научат от икарийския начин на живот. Това са всички ключове, които всеки един от нас може да използва, за да подобри здравето си и да удължи собствения си живот, като предпазва от болести.
1) Идеална среда