7-дневната диета за отслабване на краставици - 7 килограма по-малко

Понякога е от съществено значение детоксикацията на организма, прочистването на дебелото черво и премахването на излишните течности. Краставицата е именно храната par excellence, за да изпълнява всички тези функции.

Консумацията му от време на време обаче не е достатъчна, за да прочисти тялото от всички токсични отпадъци, които е натрупал. От друга страна, следвайки диета с краставица за период от 7 дни, получаваме по-добри резултати.

Ако е придружена от ежедневни упражнения, тази диета може дори да помогне при отслабване. Ако нямате никакви здравословни проблеми, следователно ще ви е от полза да опитате.

Не се притеснявайте, менюто ви няма да е свързано само с краставици. Ще можете да ядете други храни, като яйца, хляб, плодове, пиле на скара и риба.

Що се отнася до краставицата, имайте предвид, че ще я консумирате по време на тази диета под формата на салата и смути, чиито рецепти са представени подробно. И така, ето как трябва да изглежда ежедневното меню от тази диета с краставици:

---