7-8 месеца Въвеждането на мазнини - Какво ядем La Mutuelle Générale

Малките количества мазнини са от съществено значение за организма. Те могат да бъдат въведени сурови между 7 и 8 месеца в диетата на детето.

месеца

Мазнините или липидите са от съществено значение за развитието на детето. Те не само осигуряват енергия (9 калории на грам), но също така съдържат витамини и така наречените незаменими мастни киселини, тъй като тялото не знае как да ги синтезира. Те също са част от диетата на детето от раждането: кърмата ги съдържа и дори е обогатена с липиди в края на храненето, за да бъде детето пълно. Що се отнася до кърмите за бебета, те са обогатени.

Когато делът на млякото на майката или бебето е намален в диетата на детето, т.е. около 7-8 месеца, е необходимо да добавите мазнини към неговата диета, но не в излишък. Чаена лъжичка сурово масло, добавено към пюре от зеленчуци, е повече от достатъчно. Използвайте последователно рапица, слънчоглед, соя, царевица, орех, зехтин ... за промяна на приема на мастни киселини или смес от растителни масла.

Можете да замените маслото с малко копче масло от време на време, ако желаете. От друга страна е по-добре да избягвате сметана и маргарини, които представляват по-малък интерес.

На практика

Кърмене или 240 ml бутилка прахообразно последващо мляко (8 лъжички) или 250 ml течно последващо мляко. Можете да добавите 1 до 2 супени лъжици зърнени храни за кърмачета (евентуално с глутен). Сутрин може да се предложи малко плодов сок (100% чист плодов сок без добавена захар или прясно изцеден плодов сок).