7 Тайната на Джулика
Емезе се отърва от излишните си килограми - почти 40 килограма - не с чудодейни лекове, а със съзнателна промяна в начина на живот. Разглеждайки снимките, трансформацията беше фантастична. Запознайте се с историята на всички за настоящата им 55-килограмова майка.
„Всеки, който чете моята история с надеждата, че ще пиша за някакво чудодейно лекарство, не бива да чете повече. Както много хора, моят успех се дължи на постоянството и промяната в начина на живот.
Израснах в напълно традиционно и консервативно семейство по отношение на готвенето и храненето, където думата реформа се смяташе за непозната. Често ходехме при бабите и дядовците да заколяме прасета, да прибираме реколтата, където винаги имаше големи ястия. Майка ми също готви чудесно, разбира се от съставките, които познава, семейството също обича да яде и нагласата, че трябва да ядете всичко от чинията, все още живее в мен и до днес, което вече не мога, но не искам да се промени.
Благодарение на любовта си към яденето и добрата храна, винаги бях закръглена, отколкото трябваше, но това не ме притесняваше ни най-малко, чувствах се добре в кожата си. След това, през натоварените, заседнали делнични дни, започнах да закръглям доста бавно, което първоначално не се появи, защото поддържах формата си, угоявах навсякъде наведнъж. След това, поради заболяване на щитовидната жлеза, внезапно отслабнах, което след това взех два пъти по време на лечението, така че през 2008 г. се ожених с 68 кг. До началото на бременността си качих още 7 килограма, благодарение на заседналия начин на живот и нередовната, но богата на калории диета.
Не приемах вкусни хапки по време на бременността си, наслаждавах се на периода „Мога да ям всичко сега“, така че в края на януари 2011 г. родих момченцето си на 94 килограма.
В момента съм запознат със суровите ястия и макар да не искам да се отказвам от месото, търся възможности да ям разнообразни зеленчуци и плодове. (Удивително е колко вкусни сладкиши могат да бъдат направени без захар, брашно, яйца и млечни продукти.)
24-годишната София не е позната от старите си съученици на улицата от известно време. Което не е чудно, тъй като 30-килограмовата загуба на тегло се е променила много.
Zsófi не беше дебело малко дете, тя също започна да напълнява през гимназиалните си години, но след това компенсира пропастта си: „Живеехме на няколкостотин метра от гимназията, в която ходих, така че не трябваше да пътувам или ходех много, за да стигна там. Започнах да наддавам. Тя го обичаше по този начин и дори не искаше да съм по-стройна, защото се страхуваше, че тогава ще загуби. Не забелязахме, че ядем пица, бързо хранене или подобни въглехидрати всяка вечер от 9:00 до 22:00. Купоните бяха постоянни, ходихме на домашно парти всеки уикенд, което не се отнасяше до необуздани танци и упражнения, а по-скоро до бърборене. Родителите ми се опитваха да ме предупреждават, че това няма да бъде добър край, но добре човек може да говори. Прекарах добре в кожата си. Другите не се интересуваха, тогава през 2007 г. този етап от живота завърши, завърших, дойдох в колеж, приятелят ми и се разделихме и когато се качих на равновесие д, не исках да вярвам, че съм 100 кг. "
Твърде кръглият номер изуми Zsófi и веднага я подтикна да вземе мерки: тя загуби 25 килограма в рамките на полугодишна програма: „След претеглянето нещо се промени в мен и аз казах, спри, това трябва да се промени незабавно! Дотогава кръвната ми картина беше пълен със звезди, стомахът ми беше съсипан. Започнах диетата си в края на лятото и в моята програма, която се занимавах почти половин година, спортът също играеше голяма роля, ходих на фитнес пет пъти седмично и правех аеробика два пъти седмично ниво, след това, когато все още имах енергия, още 20 минути колоездене и малко подсилване.