7 съвета за ярко бяла усмивка ЯДЕТЕ ПО-УМНО
Зъбите са малко като лична визитна картичка. Защото, когато започнете да говорите с непознати, жълтите или кривите зъби са трудни за скриване. Особено обезцветените зъби изглеждат пренебрегнати. Затова ви даваме най-добрите съвети за белите зъби.
Съвети 1–4
1. Избягвайте луксозни храни
За съжаление жълтеникавото или кафеникавото обезцветяване се причинява главно от луксозни храни. В този контекст трябва да се споменат кафе, червено вино и никотин. Следователно консумацията трябва да бъде по-добре намалена за белите зъби.
2. Четкайте силно
Ако искате да имате красиви зъби, трябва редовно да ги миете. Електрическите четки за зъби почистват зъбите по-внимателно и старателно, отколкото механичните четки за зъби. Приставката или четката за зъби трябва да се сменят на всеки три месеца. Предпочитайте средно твърда или мека четина, тъй като твърдата четина може да увреди венците. Никога не четкайте с прекалено голям натиск.
3. Тенденция за изтегляне на масло
В момента извличането на масло е модерно. Изплакването на устата с кокосово или сусамово масло сутрин трябва да помогне за изтеглянето на токсините от тялото. Методът може да действа като леко и естествено избелване на зъбите и да премахне обезцветяването.
4. Пазете се от ягоди, лимон и бакпулвер
Отново и отново можете да прочетете, че ягодите, лимонът или бакпулверът могат да направят зъбите ви бели. Силно се препоръчва обаче да не се използват такива средства. Тъй като емайлът може да бъде атакуван и зъбите в резултат на това не стават по-бели.