7 най-чести причини за хъркане, доктор Влад Новини

Блогът на лекаря на експата

най-чести

Според статистиката всеки трети човек хърка в съня си. Не само възрастните хора (повече от 60% от възрастовата група) спят шумно, но и младите хора (15%) и дори децата (около 5%).

причини

Чести причини

1. Наднорменото тегло

Дори при леко затлъстяване рискът от хъркане се увеличава 8-12 пъти. Поради натрупването на мастни натрупвания около фаринкса, луменът му намалява. По време на сън мускулите се отпускат, стените на дихателните пътища започват да се сближават. В резултат на това при дишане въздухът с усилие преминава през фаринкса, който е частично блокиран от меките тъкани. Стените му започват да вибрират, създавайки типичен хъркащ звук. Увеличаването на телесното тегло с 1% от оригинала води до увеличаване на хъркането с 3-4%. Вярно е и обратното: понякога е достатъчно да отслабнете с 5-6%, за да установите нощната тишина.

Колкото повече тегло, толкова по-трудно преминава въздухът. Много затлъстелите хора дори спират дишането по време на сън. Това състояние се нарича синдром на обструктивна сънна апнея. Това води до цял набор от здравословни проблеми и изисква системно лечение под наблюдението на специалист.

Както казах, какво ми коства отслабването и проблемите с хъркането, на практика не. Толкова дебели хора, имайте това предвид. Проверено от мен лично!

2. Увеличаването на небните сливици

Хипертрофираните сливици значително стесняват лумена на фаринкса. Понякога те се увеличават толкова много, че се допират една до друга - такива сливици се наричат ​​„целувки“.

В момента оториноларинголозите са предпазливи при тонзилектомията. Но ако уголемените сливици са причина за умерена до тежка сънна апнея, тогава това е абсолютна индикация за тонзилектомия.

УНГ-лекарят трябва да реши, но в повечето случаи това е крайна мярка. Само когато животът е пряко застрашен.

3. Намалена функция на щитовидната жлеза

При намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) се развива затлъстяване и оток на тъканите (включително езика, дихателните пътища). Тези причини предизвикват хъркане и апнея. Симптомите на хипотиреоидизъм са също слабост, студенина, студени крайници, косопад и чупливи нокти. Ако забележите това, свържете се с вашия ендокринолог.