7 лоши навика, които насърчават птозата на гърдата - стъпка към здравето
Птозата на гърдата или постепенното падане на гърдите е естествен процес. Това се случва поради постепенната загуба на еластичност на кожните влакна.
Това не е медицински проблем. От друга страна влияе на тялото от естетическа гледна точка. И това, особено когато се развива в ранна възраст.
Това е доста често при жени с големи гърди, въпреки че това не означава, че тези с малки гърди не могат да страдат от това.
Ефектът на гравитацията, промените в тялото през периода на кърмене и непрекъснатото наддаване и загуба на тегло са определящи фактори за появата му.
Има обаче някои навици, които, когато се повтарят, влияят върху влошаването на структурите, които поддържат гърдите отвътре.
Въпреки че ефектите им не са еднакви при всички жени, те могат значително да повлияят на появата на проблема преди 30-годишна възраст.
1. Пушенето насърчава птозата на гърдата
Консумацията на цигари има не само отрицателни последици за здравето на основните системи на тялото, но също така причинява влошаване на кожата и мускулите.
Токсините, които тютюнът съдържа, ускоряват загубата на еластичност и твърдост, тъй като намаляват производството на колаген и влошават кръвообращението.
С течение на времето те също ускоряват стареенето и карат гърдите да падат и увисват.
2. Направете грешен размер сутиен
Използването на сутиен с грешен размер е навик, който, макар и да изглежда безобиден, може да улесни загубата на твърдост в гърдите и следователно птозата на гърдата.
Ако са направени от гъвкави материали, които лесно се адаптират към тялото, лошото прилепване увеличава склонността към отпуснатост.
Също така, когато са твърде стегнати, те са склонни да повлияят на кръвообращението, връзките на Купър и кожните мускули.
3. Приемане на неподходяща стойка на тялото
Приемането на лоша стойка на тялото увеличава мускулната болка. Влияе на естетиката и ускорява падането на гърдите.
Много хора не успяват да си представят разликата във формата на гърдите, когато поддържат добра стойка през цялото време.