6-ти ден на гладуване, цел 14!
6-ти ден на гладуване, цел 14 !
Лесия в петък, 24 октомври 2014 г. - 9:36
На първо място, голямо благодаря на всички за цялата информация, която предоставяте на този форум, това ми помогна много в моя пост
Бърза малка презентация, на 23 години съм, изпитвам голямо удоволствие да живея в много замърсената френска столица и все още уча. Преди аспирантурата си спортувах много, но за съжаление спрях, бягам само по 1 час веднъж седмично. Тежа малко над 60 кг за 1 м73 - майка ми смята, че съм твърде слаба и се опитва да се храня насила всеки път, когато ме види - така че няма проблем/комплекс от тегло. От друга страна, често имам силно подут корем, без да ми причинява болка.
Преди да съставя моя план на гладно, търсех решения за акнето си. Първо се обърнах към биологичната храна, след това голямо ограничение на глутена и млякото (без да заклеймявам, доколкото нямам никакви алергии априори, просто спрях да ги купувам и го консумирам само когато ям например с приятели).
Вече направих 2.5 дневен пост преди малко повече от 2 месеца. Не се бях подготвил достатъчно (и не бях си поставил цели по този въпрос), следователно кратката продължителност.
И ето ви, хайде за бързото, голямото прочистване! Аз съм на 6-ия ден.
Ходя в колеж (почти) всеки ден. Имам кратки дни (често половин ден), не намирам да се опитвам.
- 1-ви и 2-ри ден:
Нищо много сложно. Дори не мисля, че бях гладен повече от това. Само ако имах няколко удара от умора.