64 килограма свалени Ето как Джоузи намали теглото си наполовина
Отслабна 64 килограма: Ето как Джоузи намали теглото си наполовина
За потребителите е ясно, че Instagram е преди всичко изкуствен, красиво филтриран свят - въпреки това австралиецът Джоузи Десгранд направи превъртането в емисията на приложението тъжно. Хубави, добре обучени млади жени я лъхаха навсякъде. За 18-годишното дете, което тежеше 127 килограма преди две години, беше трудно да издържи. Затова тя реши да работи върху тялото си.
Безкраен цикъл?
Но началото беше трудно за тийнейджърката: Джоузи залиташе от една неуспешна диета до следващата и впоследствие често ядеше повече от преди, от разочарование - особено бърза храна. Освен това в училище тя била тормозена и вече нямала никакво самочувствие. По някое време тя успя най-накрая да издърпа кабела за разкъсване: "Влязох в стаята си и свалих бельото си", каза Джоузи на онлайн портала Bored Panda.
"След това направих свои снимки от всички възможни ъгли. Направих и измерванията си с рулетка и ги записах. Знаех, че ми предстои дълъг път, но исках да уловя всяка промяна, независимо колко малка е." Тийнейджърката сключи договор със себе си: „Вече не е дебела Джоузи“ е това, което тя нарече новия си проект за отслабване.
37 килограма без упражнения .
Джоузи преобърна цялата си диета за една нощ и яде с ниско съдържание на въглехидрати и в бъдеще тя напълно се отказа от индустриалната захар и пиеше повече вода. Тя си поставя малки цели и бързо осъзнава, че новите й хранителни навици имат положителен ефект върху тялото ѝ.
Тя се сдоби и с още един мотиватор под формата на баща си Марк, който се включи в програмата за отслабване без повече шум. "Мотивирахме се взаимно и в същото време бяхме в един вид състезание, което ни караше винаги да вървим една крачка напред. Беше страхотно да имаме баща си с нас", каза Джоузи. По този начин тя постепенно отслабва все повече и повече и отслабва общо 37 килограма.