6 Ползи от Рейши гъби Ганодерма Лечебна гъба
В източната медицина се използват много различни растителни и гъбични видове. Интересното е обаче, че гъбата рейши е особено популярна, защото има добър ефект върху здравето: освен всичко друго, тя укрепва имунната система и е в състояние да се бори с рака.
Рейши е разновидност на гъбичките, известни още като Ganoderma lucidum и lingzhi, които се срещат в горещи и влажни райони на Азия. Рейши отдавна е една от най-търсените съставки в източната медицина. Гъбата съдържа молекули като тритерпеноиди, полизахариди и пептидогликани, поради което гъбата има благоприятни ефекти върху здравето.
Въпреки че гъбите обикновено се консумират пресни, не е необичайно да се купи прах или екстракт, направен от тях, който може да бъде по-лесно достъпен в магазините и да съдържа тези специални молекули по същия начин. Както прахът, така и екстрактът могат да се консумират безопасно, тъй като и двете са били проучвани преди това в клетки, животни и хора.
По-долу можете да прочетете 6 научни факта за гъбата Рейши, които са установени по време на това изследване. Първите три от тях бяха по-ясно доказани факти, докато останалите бяха подкрепени с по-малко убедителни аргументи.
Един от най-важните полезни ефекти на рейши е, че той укрепва имунната система . Въпреки че изследователите все още не разбират напълно как работи, изследванията in vitro (т.е. в епруветка) показват, че рейши има добър ефект върху гените в белите кръвни клетки, които играят ключова роля за функционирането на имунната система. Нещо повече, изследванията също така установяват, че рейши може да промени функцията на възпалителните пътища в белите кръвни клетки, когато се консумира под някаква форма.
Изследванията при пациенти с рак показват, че молекулите в гъбичките могат да повишат активността на вид бели кръвни клетки, наречени естествени клетки убийци. Естествените клетки убийци в организма също могат да се борят с различни инфекции и рак.
Друго проучване установи, че рейши може да увеличи броя на един вид бели кръвни клетки (лимфоцити) при пациенти с рак на ректума.
Въпреки че положителните ефекти на гъбата рейши могат да бъдат изпитани главно от болните, има доказателства, че рейши има добър ефект и върху човешкото здраве.
В едно проучване, например, при спортисти, които са били изложени на стресови условия, гъбичките подобряват лимфоцитната функция, което помага в борбата с инфекциите и рака.
Други проучвания обаче не показват значителна промяна в имунната функция или възпаление при здрави възрастни след 4 седмици екстракт от рейши.
Като цяло е ясно, че рейши има положителен ефект върху белите кръвни клетки и имунната функция, но са необходими допълнителни изследвания, за да се определи степента, до която гъбичките засягат здрави и болни хора.
РЕЗЮМЕ
Гъбата рейши подобрява функционирането на имунната система, тъй като има положителен ефект върху белите кръвни клетки, като по този начин подпомага тялото в борбата с инфекциите и рака. Поради тази причина се препоръчва предимно за болни хора, тъй като досега изследванията върху здрави хора са дали смесени резултати.
Много хора консумират гъба Рейши поради потенциалните й канцерогенни свойства. Освен това, в едно проучване, включващо над 4000 оцелели от рак на гърдата, изследователите установяват, че около 59% от участниците консумират гъби рейши. Освен това редица in vitro проучвания показват, че консумирането на рейши може да насърчи смъртта на раковите клетки.
Важно е обаче да се отбележи, че резултатите от тези проучвания не означават непременно, че гъбата е еднакво ефективна върху човешкото или животинското тяло.
Някои изследвания разглеждат дали рейши има благоприятен ефект върху рака на простатата, тъй като гъбичките засягат функцията на хормона тестостерон. Въпреки това, докато казус показа, че молекулите в гъбичките могат да предотвратят развитието на рак на простатата, по-голямо, последващо проучване вече не подкрепя същата констатация.
Ролята на гъбата Рейши при колоректален рак също е проучена по отношение на способността й да предотвратява развитието или да се бори с съществуващия рак.
Според някои изследвания, лекуваните с гъби рейши за една година са забелязали намаляване на броя и размера на туморите в дебелото черво. Нещо повече, подробен доклад, обхващащ няколко проучвания, казва, че гъбичките могат да имат благоприятен ефект върху раково болните.