6 храни, които извикват белите зъби - органични, вместо избелващи
Органично вместо избелване - ако искате блестящи бели зъби, не можете да избегнете скъпо избелващо лечение? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! Пътуването до супермаркета е достатъчно. Защото там ще намерите храни, които могат да осигурят същия ефект
За по-бели зъби: храни с избелващ ефект
Перфектната усмивка е най-добрият начин да бъдете запомнени положително от другите - а блестящите бели зъби са част от нея. Но в ежедневието дори най-добре обгрижваните зъби са изложени на някои неща, които причиняват обезцветяване, като кофеин и никотин. За да противодействат на тези видове съставки, мнозина разчитат на скъпи избелващи процедури. Определено има алтернативи - и съвсем естествени!
Ябълки
С киселинността на ябълките обезцветяването е в миналото.
„Една ябълка на ден, държи доктора далеч!“ - това мото не е случайно. И не само с оглед на витаминния баланс на тялото, но и по отношение на сияйна усмивка: Първо, ухапването в твърда ябълка има почистващ ефект, второ, естествената плодова киселина противодейства на оцветяването в жълто.
Ягоди
Ягодовите семена имат избелващ ефект.
Любимият плод не само има вкусен вкус, той е истински универсал. Тъй като фините ядки на вкусните плодове имат и избелващ ефект. Колко удобно е, че те са и един от 10-те естествени горелки за мазнини.
ананас
Ананасите съдържат ензим, разтварящ плаката.
Поради високото си съдържание на вода и ниско съдържание на калории, ананасът е идеална лятна закуска. И не само съдържащите се вещества, които стимулират образуването на хормона за добро настроение серотонин, осигуряват уау усмивка. Ензимът бромелаин помага за разхлабване на плаката от зъбите.
Минерална вода
Прочистват и перлите на минералната вода.
Разбира се, водата е най-добрата алтернатива на напитките за оцветяване на зъби като кафе и чай, но минералните перли имат и почистващ ефект. И това е, което прави възможно изсветляването на цветовете на първо място!
Моркови
Морковите укрепват зъбния емайл.
Общоизвестно е, че кожата и косата се възползват от редовната консумация на моркови. Въпреки това, морковите са полезни и за здравето на зъбите: съдържащият се в тях витамин А укрепва зъбния емайл и го прави по-устойчив на вредни вещества.
Краставици
При захапване в него: краставиците противодействат на отлаганията.
„Чао чао, отлагания“ се използва и с помощта на краставици. За разлика от ябълките, краставиците без киселина могат да постигнат същия ефект. А също толкова високото съдържание на вода също осигурява детоксикация. Между другото: Тук ще намерите идеалната рецепта за вода от краставици!