5-те най-странни диети в света Gastro News Vienna
Публикувано на 10 януари 2020 г. от Lorenz Haubner в Храна и напитки
Една от най-популярните новогодишни резолюции: отслабнете. Има безброй диети за отслабване. Докато изследвахме, се натъкнахме на някои странни методи. 5 от странния сорт и техните ефекти можете да намерите тук.
Цитрусовата диета
Известно е, че киселото се забавлява, но прави ли ви и стройни? При най-радикалната форма на гладуване се пие само лимонена вода с лют червен пипер. Твърдата храна се избягва, разрешено е само малко кленов сироп. Ежедневно трябва да се пият между 3 и 8 лимона. В Холивуд цитрусовата диета има видни последователи с Деми Мур и певицата Бионсе Ноулс. По принцип не е лоша идея: Витамин С има детоксикиращ ефект, антиоксидант и активира метаболизма. Но: Ако пиете само цитрусова вода в продължение на една седмица, както се препоръчва, киселинността на плодовете може да атакува стомашната лигавица. Ясно е, че на организма липсват важни витамини и хранителни вещества с тази едностранна диета.
Цветната диета
Тази диета категоризира храните в цветни групи, които да се консумират в деня от седмицата, предназначен за тях. Както при повечето режими за отслабване, продуктите с бяла захар и бяло брашно са табу. В понеделник, например, на цветната дъска: млечни продукти (сирене или натурално кисело мляко), без които след това трябва да се справите през останалата част от седмицата. Концепцията няма много смисъл: Ако се придържате стриктно към плана, резултатът е малко по-разнообразно и небалансирано меню. Получените симптоми на дефицит струват на организма сила.
Бирената диета
На пръв поглед бирената диета гласи несъмнено вкусно: От 16:00 нататък хората вече не ядат, а само пият. Идеята зад бирата: студените напитки стимулират енергийната консумация на тялото, ечемичният сок трябва да ви накара да се чувствате сити. Любителите на бира може да харесат тази диета, но фактите говорят против нея: От една страна, изгаряте само 50 килокалории на литър със студени напитки. От друга страна, същото количество бира има съдържание на калории около 400. Със сигурност има по-добър вкус като част от разнообразна диета при посещение на местен ресторант.
Разклонителната диета
Яжте само с вилица: Иван Гаврилов смята, че този прост, но оригинален метод е най-доброто решение за по-малко телесно тегло. Вечер трябва да се консумира само това, което може да се донесе до устата с вилица. Рязането или лъжиците са забранени, яденето е бавно, а ограниченият избор на храни има за цел да насърчи загубата на тегло. Методът със сигурност гарантира по-осъзнато хранене. Ако обаче консумирате висококалорични храни през останалата част от деня, няма да има успех.
Диета с памук
Със сигурност причудливата диета в списъка: Вместо твърда храна се поглъщат само „памучни топки“. Този странен метод е особено популярен сред моделите. За да бъдат по-лесни за преглъщане, пачките се потапят в нискокалоричен плодов сок или вода. Тялото трябва да загуби чувството си на ситост чрез несмилаемата памучна вата. Но бъдете внимателни: микропластмасата във ватата и несмилаемостта за тялото позволяват само един извод: Звучи също толкова опасно, колкото и!
Резюме на редакторите: Отслабването не означава непременно да се прави без. Тези, които се хранят разнообразно и балансирано, могат да се насладят на многообразието на виенската гастрономическа сцена с чиста съвест. Най-добрите 500 ресторанта, избрани от самите гости, могат да бъдат намерени тук.