56 колеги успяват в предизвикателството си за отслабване
ПАПЕТЕ, 12 октомври 2017 г. - След три месеца на предизвикателството „отслабване“, тези 56 колеги и техните семейства са успели да свалят няколко килограма от кантара. Най-доброто от всички стопени 21 кг и беше наградено миналата неделя с хубави подаръци. Пример за подражание ?
Представихме ви предизвикателството „отслабване“ за служителите на Carrefour Arue миналия август, няколко седмици след началото на това колективно предизвикателство. Участваха 51 колеги и техните семейства, а ръководството беше подкрепило инициативата, като укрепи общия им фонд с различни подаръци за победителите и всички участници. Най-добрият подарък несъмнено беше маа от Таити в ресторант в Пунауая, предложен на всички участници, за да отпразнуват края на предизвикателството. Тази колективна енергия дори даде възможност да се привлекат още петима предизвикатели по предизвикателството, и в двете категории: служители и съпрузи.
Този празничен обяд беше напълно заслужен, защото както признават всички участници, тези три месеца не бяха лесни. Някои се занимаваха интензивно със спорт, други коренно променяха диетата си ... Всички те се мъчеха да останат мотивирани. За щастие техните семейства и колеги, особено онези, които приеха предизвикателството със себе си, бяха там, за да ги подкрепят и да ги върнат в релсите по време на съмнения.
Двамата победители са Джейсън, техник/механик по поддръжката на супермаркета, и съпругата му Рейчъл, които заедно се включиха в предизвикателството. Те печелят красив джакпот, ваучери, малки подаръци и два великолепни букета цветя. Заедно те успяха да останат мотивирани чрез ежедневни упражнения и нова диета. Резултат: той отслабна с 21 килограма, тя отслабна с 10. Поздравления за тях! Сега те ще направят всичко, за да поддържат това ново тегло и да не изпадат отново в лоши навици.
В допълнение към тази красива история, всички участници успяха да намалят размера на талията си с поне няколко килограма, доказвайки ефективността, поне в краткосрочен план, на тази формула на колективни предизвикателства, която е все по-популярна в Полинезия. А за тези, които биха се изкушили да организират подобно предизвикателство сред своите приятели или колеги, аматьорският „треньор“ на служителите на Carrefour Arue, Marie-Claire, има много практически съвети за вас по-долу. !
Интервюта
Рейчъл и Джейсън, печелившата двойка
„Беше трудно, имаше много изкушения, рождени дни, ястия с приятели. "
Защо приехте това предизвикателство ?
(Джейсън) Влязох в това предизвикателство, за да помогна на жена си в базата. Наскоро имахме момиченце на четири месеца и жена ми искаше да отслабне. Затова се възползвахме от това предизвикателство.
Е, Рейчъл, как се справихте през тези три месеца ?
По принцип и двамата сме спортисти, така че започнахме да спортуваме заедно. Но честно казано, това не е само спорт, това е и храна. Ако не следвахме какво ядем, беше безполезно. Така спортувахме почти всеки ден до неделя, с почивен ден, но през тези три месеца не бяхме на празен ход. И се редувахме да готвим колкото се може повече, особено салати, много здравословни неща, но претегляйки храната си всеки път. Имахме помощта на някои от нашите приятели, които също са много атлетични и знаещи за храната, които ни дадоха добри съвети. Храненето не може да бъде измислено !