51-годишната Никол Кидман беше снимана на джогинг - във Фабиоза
Актрисата Никол Кидман винаги е имала страхотна форма на тялото.
Дори и сега, на 51, знаменитостта все още изглежда страхотно. Наскоро беше забелязана да джогира и снимките й незабавно бяха споделени в социалните мрежи. Плътно прилепналият анцуг подчерта перфектно безупречната фигура на звездата. Потребителите на интернет не могат да повярват, че жената всъщност е на 51 години.
Каква е тайната на нейното невероятно физическо състояние? Никол неведнъж е признавала, че не се ограничава с яденето. Наистина ли става въпрос само за редовен джогинг?
Никол е израснала в семейство на маратонци, така че е нормално тя да джогира. Освен джогинг, актрисата редовно практикува йога и обича да ходи на туризъм на чист въздух със съпруга си и децата си.
Знаменитостта не се придържа към строга диета. Тя обича да яде и е напълно непретенциозна към избора си на храна. В последното си интервю Никол сподели ежедневната си рутинна храна:
Всъщност не съм толкова строг с диетата си. Ям почти всичко, но всичко умерено.
Друга тайна, която Никол притежава, е приемането на мултивитамини, които й помагат да си набави необходимите минерали, когато няма начин да се храни здравословно, докато пътува.
Тя също така учи децата си да се поддържат в добра форма. Тя иска фитнесът и здравословното хранене да бъдат важна част от живота й. Все пак това е основата на всичко!
Снимките на Никол не само са очаровали верните й фенове, но и всички, които са видели актрисата да джогира.
Въпреки че Никол е над 50, тя изглежда просто невероятно! Надяваме се, че вашият пример ще ви вдъхнови да се грижите за тялото си. Не е трудно - просто е въпрос на навик.