5 ултра леки коктейла - Въпроси за форма - фитнес, клек, йога, хранене и начин на живот

За да отслабнете, най-добре е да избягвате да пиете алкохол. Но ако искате да се отдадете и да си позволите малко вариации, има много коктейли, без голямо въздействие, еквивалент на хубава калория в калории

леки

1- Мимоза (85 калории)

  • 4 cl шампанско
  • 8 cl портокалов сок

Рецептата се прави директно в чаша тип „Флейта“. Първо изсипете пресния портокалов сок, след това отгоре шампанското.

2- Кървава Мери (123 калории)

  • 4 cl водка
  • 12 cl доматен сок
  • 0,5 cl лимонов сок
  • 2 капки Табаско
  • Целина сол

Кървавата Мери е направена в смесителна чаша. Разклатете съставките с кубчета лед, след което изсипете сместа във висока чаша. След това добавете солта целина по ваш вкус.

3- Белини (133 калории)

  • 4 cl пюре от праскови
  • 0,5 cl сироп от захарна тръстика
  • Шампанско