5 предимства на суперхрана от папая - пълен с живот

живот

Папаята е имперска срещу трудно храносмилането. Семената му, богати на антиоксиданти, също ни предпазват от последиците от стареенето. Ето 5-те предимства на тази супер храна.

1. ПОМОГНЕ ЗА ХРАБОТНОСТ

Богата на фибри и папаин (храносмилателен ензим), папаята насърчава храносмилането и се бори срещу транзитни нарушения. Той балансира чревната флора, особено в случай на антибиотично лечение.

2. ПОДОБРЯВА ЗРИТЕ

Неговите каротеноиди предпазват ретината срещу UV лъчи. Зеаксантинът предпазва от катаракта и дегенерация на макулата.