5 неща, които трябва да направите в тренировка по бойни изкуства - Zumm Aikido - Aikido Japanese Martial Arts

трябва

  1. Трябва да си поставим цел за всички.
  2. Всеки трябва да работи за себе си, трябва да се развива.
  3. Всеки трябва да научи нещо ново.
  4. Носете радост, нека настроението ви бъде освободено.
  5. Всеки трябва да покаже уважение към себе си и другите.

Всички тези неща изглеждат доста очевидни, но айкидо класът не винаги успява да го събере - дори опитен инструктор. От друга страна, ако се съберете, можете да правите всякакви бойни изкуства - отидете там!

Нека обясним това малко по-добре.

Целта на обучението - обучение и развитие

Всеки, който ходи на обучение по бойни изкуства, има за цел:

  • той иска да се движи,
  • той иска да се защити,
  • иска да отслабне (има, да),
  • който иска да се ядоса,
  • искате да забравите цял ден работа, стрес,
  • и т.н.

Но инструкторът също трябва да си постави цел: днес айкидоките (практикуващи айкидо) научават някакво движение, някакъв принцип или някакво специално нещо, може би инструкторът разделя по-голяма тема на няколко части и взема една част от нея през целия урок.

Всички тези цели, ако не и 100%, трябва да бъдат изпълнени. Заедно. Както целите на инструктора, така и целите на учениците.

Когато отидете на тренировка, запитайте се:

  • Какво искам да науча? Защо ходя на тренировки?
  • Какво означава да се учиш? Какво означава да се учим заедно е да си даваме нещо?
  • Какво означава да развивам себе си и да развивам партньора си? Развивам своите ученици, развивам своя инструктор?

В айкидо (както и в други бойни изкуства) практикуването заедно носи условията на труд, които карат всеки да чувства, че се развива някъде, нещо ще бъде по-добро. Тялото ви ще се промени и духът ви също ще се преобрази - ще бъде повече, по-добре, отколкото беше преди.

Самият процес е процесът на кейко (буквално преведено като кейко: „съзерцание на стари неща“). В идеалния случай keiko означава неща като това:

  1. Да направи някой от незаинтересованите заинтересовани;
  2. Помагане на някого от състоянието му „не мога да го направя“ до състоянието му „мога да направя“;

айкидо е свързано с ученето заедно.

Всяка една техника, която правите, е опит. Айкидо е пътуване с опит. Ако няма опит, няма и айкидо.