5 натурални напитки за лечение на гастрит
Можем естествено да лекуваме гастрит с помощта на натурални сокове, които се борят с болката, специфична за това състояние. Ето 5-те натурални напитки, препоръчани в случай на гастрит:
1. Разклатете папаята
Плодовете папая съдържат естествени активни вещества, способни да облекчат симптомите на гастрит. Този шейк от папая е много здравословно лекарство и помага за намаляване както на възпалението на стомаха, така и на болката, причинена от възможна язва.
съставки:
- половин папая, която не е преварена
- 1 супена лъжица ленени семена (10 g)
- Ленените семена ще се оставят да киснат няколко часа.
- Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на по-малки парчета.
- Добавете парчетата папая, водата, накиснатите ленени семена и супена лъжица мед към блендера.
- Обработвайте добре всички съставки, докато се получи хомогенна напитка.
- Тази напитка е истинска полза за облекчаване на гастрит, а също така е добър източник на хранителни вещества. Ще се консумира на гладно сутрин или между основните хранения.
2. Разклатете круши и банани
И двата плода съдържат ензими, способни да лекуват възпаление на стомашната лигавица. Проучване във Великобритания показа, че бананите съдържат вещество, наречено левкоцианидин, което помага за лечение на язви и намалява възпалението.
Ако не смилате добре бананите, използвайте само круша и вода, за да приготвите този сок. Всяко тяло е уникално и понася по-добре определени храни.
съставки:
Ще получим прост шейк от тези съставки. Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на по-малки парчета. Обработете ги в блендер с вода, след което консумирайте напитката на гладно, между основните хранения.
3. Вода с мед
Още не сте опитали това страхотно лекарство? Топлата вода с мед ще ни помогне и двамата да излекуваме гастрит, но също така ни носи следните ползи:
- Укрепва имунната система;
- Елиминира бактериите и токсините от тялото;
- Подобрява функцията на червата и унищожава вредните микроорганизми.
съставки:
Водата трябва да е хладка и да не е прекалено гореща. При тази температура медът ще се разтвори по-бързо и по този начин ще бъде по-ефективен. Консумирайте това лекарство всяка сутрин на гладно.
4. Кокосова вода
Кокосовата вода има антибактериални свойства, които ни помагат да премахнем вредните елементи от храносмилателната система. Освен това кокосовата вода ни позволява да се хидратираме по всяко време, което е много важен аспект, ако имаме гастрит. Кокосовата вода е отлична напитка, която е естествена алтернатива на изотоничните напитки, които много хора използват за облекчаване на болката, причинена от гастрит. Кокосовата вода намалява киселинността в стомаха и се бори с коремните спазми.
5. Сок от алое вера и моркови
Алое, присъстващо в растението алое вера, помага за намаляване на възпалението на лигавицата на храносмилателния тракт, причинено от гастрит. Този сок е просто и ефективно средство, което се препоръчва да се консумира сутрин на гладно. Ето ползите от този сок:
- Комбинацията от моркови с алое води до напитка, богата на основни хранителни вещества и аминокиселини;
- Редовно консумиран, този сок укрепва имунната система;
- Това е добро противовъзпалително средство и много добър клетъчен овлажнител;
- Има аналгетични свойства.
съставки:
- 1 супена лъжица гел от алое вера (вътрешна пулпа на растението) (15 g)
- Този сок се приготвя бързо, за няколко минути. Първо се извлича гелът от алое вера, по-точно лъжица. Поставя се в блендера, заедно с водата и моркова се почистват и нарязват на малки парченца.
- Обработвайте добре съставките, докато получите хомогенна напитка. Консумирайте този сок на гладно преди основното хранене за деня.