5 лекарства за прочистване на дебелото черво - Здравна доза
В допълнение към изпробването на следните 5 природни средства за прочистване на дебелото черво, приемете здравословна и балансирана диета, така че да оптимизирате елиминирането на отпадъците.
Дебелото черво е много важен компонент на храносмилателната система. Основната му функция е да премахва отпадъците, като извлича водата и минералните соли, от които се нуждае човешкото тяло. В днешната статия Предлагаме ви най-добрите 5 лекарства за прочистване на дебелото черво. Не се колебайте да ги изпробвате, ако подозирате, че този орган е претоварен с токсини.
За да се радваме на оптимално здраве, дебелото черво трябва да функционира правилно. Той е отговорен за усвояването на хранителни вещества, които не се усвояват от тънките черва, но изпълнява и много други жизненоважни функции.
за жалост, Излагането на дебелото черво на токсини може да причини различни здравословни проблеми. Ако тези дисбаланси не бъдат държани под контрол, качеството на живот ще се промени.
Добрата новина е, че не ни липсват средства за прочистване на дебелото черво. Поради своите свойства, тези лечения могат да детоксикират дебелото черво незабавно, като поддържат неговите функции и предотвратяват появата на заболявания.
1. Смути със семена от лен, папая и алое вера
Следващото смути със семена от лен, папая и алое вера е напитка с пребиотични свойства, която възстановява бактериалната флора, която защитава червата. Това смути е богато на фибри, ензими и антиоксиданти, да можете да подобрите функциите на червата и да улесните движенията на червата.
съставки
- 1 супена лъжица ленени семена
- 1 чаша вода
- 2 филийки папая
- 2 супени лъжици гел от алое
- 1 чаена лъжичка неароматизиран желатин
Начин на приготвяне
- Добавете супената лъжица ленени семена към чашата с вода и оставете да омекне за една нощ.
- След като имате гъста, желатинова течност, изсипете я в кухненски робот и я обработете с гела от папая и алое вера.
- Уверете се, че получената напитка е хомогенна.
Режим на потребление
2. Смути с ананас, ябълка и алое вера
Друг плодов коктейл, който попада в категорията на средствата за прочистване на дебелото черво, съдържа отлични съставки. Консумирайки го, ще се възползвате от ензимите на ананаса и естествените киселини на ябълката. Тези вещества регулират рН на организма.
Ананасът и ябълката могат да възстановят бактериалната флора на червата, те държат възпалението под контрол и се борят със задържането на течности. Като консумирате следващата напитка, ще се отървете от запек и ще защитите клетките си срещу свободните радикали.
съставки
- 2 филийки ананас
- 1 червена ябълка
- 2 супени лъжици алое гел
- 1 чаша вода
Начин на приготвяне
- Обелете тиквата, настържете я и изцедете сока.Не е необходимо да я белите.
- Поставете всички съставки в кухненски робот и ги обработвайте, докато получите фина напитка.
Режим на потребление
3. Морска сол с топла вода
Една проста смес от морска сол и топла вода може да улесни движението на червата, стимулиране на изхвърлянето на отпадъци без промяна на електролитния баланс. В малки дози тази съставка има детоксикиращи и антипаразитни свойства, които поддържат дебелото черво здраво.
съставки
Начин на приготвяне
Режим на потребление
4. Лек с лимон и червен пипер
Чаят, приготвен с лимон и червен пипер, е пречистващо и антиоксидантно средство. Тази напитка стимулира функцията на червата, улеснявайки движенията им. Неговите алкални свойства контролират прекомерното производство на киселина и може да възстанови активността на полезните бактерии.
съставки
- 1 чаша вода
- ½ лимонов сок
- ¼ чаена лъжичка червен пипер
- 1 супена лъжица мед
Начин на приготвяне
- Оставете чашата с вода да заври. Веднага след като започне да кипи, добавете лимоновия сок и червения пипер.
- Оставете запарката да престои, докато стане достатъчно студена за пиене. Подсладете го с мед.
Режим на потребление
5. Рициново масло с портокалов сок, едно от най-добрите средства за прочистване на дебелото черво
Комбинирайки тези 2 съставки, получавате естествено слабително, което помага на дебелото черво да елиминира излишните токсини.
съставки
Начин на приготвяне
Режим на потребление
Боли те стомахът? Дебелото черво е претоварено с токсини? Изберете някое от 5-те средства за почистване на дебелото черво, представени в тази статия, и го допълнете с подходящ план за детоксикация.