5 диети на знаменитости, които никога не трябва да опитвате!
Що се отнася до отслабването, световните звезди са способни на всичко, тъй като често им се налага да се бомбардират за кратък период от време. Експертите по хранене обаче смятат, че тези диети не винаги са здравословни и в дългосрочен план могат да донесат повече вреда, отколкото полза. Ето пет опасни диети, които дори не бива случайно да спазвате!
Смисълът на този метод е в това всички видове захар, освен това, често всички видове въглехидрати трябва да бъдат изхвърлени от диетата. Това обаче не е правилно, защото въпреки че захарта всъщност не е здравословна, не можем да се справим без всичките й форми, тъй като тогава не бихме могли да консумираме плодове, зеленчуци или дори млечни продукти. Ние вече писахме за това тук, кои здравословни захари трябва да търсите.
Въпреки че Том Ханкс и Алак Болдуин също са се впуснали в тази диета, експертите не я препоръчват на никого.
Диета за зеле и дъвки
Една от най-шокиращите диети със звезди предписва това листни келени и нищо друго освен дъвка не трябва да се взема с нас. Ужасно е да описвам тази лудост, камо ли да я пазя! Въпреки че Джейк Гиленхал е отслабнал с тази диета заради ролята, но през цялото време е бил държан под лекарско наблюдение, така че дори не се опитвайте да влизате в нея, тъй като това означава изключително небалансирана диета, която е много вредни за организма. Например, знаете ли колко време отнема на тялото, за да усвои случайно погълната дъвка? Можете да го прочетете тук!