5 божествени смутита с отрицателни калории - Рецепта Femina

НА смути много гъвкав, тъй като отвъд това калориилошо, кърмещо, намалява желанието за сладко и дори здравословно.

Потребителски смутита с рецепта: най-доброто от снимките!

Поради високото си съдържание на витамини и минерали, той е особено полезен за организма, а също така стимулира метаболизма. Освен това го получавате бързо и можете да варирате съставките, както искате.

Ягодово прасковено смути

Състав:

15 dkg ягоди
15 dkg праскови
ледени кубчета

Обелете кайсия или измийте захарния сок, ако сте го консервирали, и с добре измитите ягоди смутиразтваря се. Също така смесете кубчетата лед заедно и ги изсипете плодоветесмутипет.

Ананасово-оранжево смути

Състав:

10 dkg ананас
1 dl прясно изцеден портокалов сок
1 джинджифил
1 чаена лъжичка мед
1 щипка канела
лимонена трева