5 2 новости за витамин С - Ефектите на микроводораслите срещу обществените заболявания
4 от 5 потребители не са наясно със свойствата на основните витамини. Витамин С също е скрит. Интернет магазин Greenlife.hu
Винаги гледайте зад съобщението на рекламите!
Научавате за нови медицински опции. Следвате съветите на медиите.
И не можете да повярвате на всичко, което рекламите хитро ви слагат в гърлото.
Мислите ли, че сте на снимката? Кажете за витамин С, който всички знаят? Заложете!
5 + 2 неща, които определено не знаете за витамин С.
# 1. любопитство
-хексуроновата киселина беше първоначалното й име.
# 2. любопитство
-съединението, извлечено от растението или плода, е същото като това, произведено изкуствено. L-аскорбиновата киселина на пипера е същата като лабораторната L-аскорбинова киселина, тя действа по същия начин в човешкото тяло в биохимичните си реакции, така че рекламираният естествен витамин С не е по-полезен за тялото ви от изкуствения.
# 3. любопитство
-Съществуват L-аскорбинова киселина и D-аскорбинова киселина. Оптични изомери един на друг. никога не можете да ги покриете, като дясната и лявата си ръка. Едно и също химично съединение, т.е. съединения с еднакъв химичен състав, но с различна структура. Поведението им в човешкото тяло е различно, едното се използва, L-аскорбинова киселина, другото не. (но D-аскорбиновата киселина също не вреди)
# 4. любопитство
-За да консумираме 1000 мг витамин С, ще трябва да изядем около 1,2-1,5 кг чушки
# 5. любопитство
-Аскорбиновата киселина е производно на захарта, 20-30 g витамин С могат да бъдат получени от 100 g глюкоза ** (поради тази причина не яжте повече захар, защото човешкото тяло не може да произвежда витамин C. 🙁)
# 5 + 1. любопитство
-Защо се препоръчва дневна доза витамин С над 1000 mg?
Антиоксидантният ефект на витамин С може да противодейства на окислителните процеси на въздействието върху околната среда, които унищожават телата ни, клетките ни, които все повече се намират навсякъде в нашата среда, и ‘излекуват’ оксидативния стрес в тялото. Излишъкът от витамин С се отделя от организма всеки ден, така че не предозирайте. (Според някои изследвания, в случай на настинка, грип, настинки, човешкото тяло използва и 10 000 mg витамин С на ден. Чувствайте се свободни да консумирате мегадозата!)
# 5 + 2: Интересно
-Е-300, не страшният Е, а L-аскорбинова киселина, полезен витамин С.
Не се страхувайте от Е, не всички дяволи, като Е-300, се добавят като консервант към първокласните храни.
E-315 обаче означава D-аскорбинова киселина *. Не вреди на човешкото тяло (използва се като евтин консервант), но се конкурира с полезната L-аскорбинова киселина, намалява използването на витамин С.
Бих могъл да кажа нещо ново?
Също така научете повече за природните мултивитамини. Ефектите от водораслите, въпреки че научните обяснения тепърва предстоят, са изненадващо ефективни за подпомагане на тялото при поддържане на добро здраве. При ежедневна консумация на масата на всяко семейство, като витамин С, също трябва да има микро водорасли.
Ева Вираг е експерт по водорасли и витамини
* L-аскорбинова киселина, D-аскорбинова киселина:
Какво е L-аскорбинова киселина и какво е D-аскорбинова киселина? Тук L- и D- означават оптична изомерия: