5 2 Диета за непълно работно време - вегетарианска - електронна книга от Катарина Юнг XinXii - GD Publishing Ltd; Ко

Готварската книга - гарантирано бързо и лесно отслабване

Вземете тънък здравословен начин с тези рецепти!

непълно

. Търсите диета, която действително работи?

. Което също е супер вкусно и лесно?

. И не е нужно да се притеснявате за йо-йо ефект?

. Нямат много време за готвене и обичат прости съставки?

. И усилията също не трябва да са големи?


Тогава диетата 5: 2 е точно правилният избор за вас! Тази обещаваща диета се основава на принципа на периодичното гладуване, което се провежда в 2 непоследователни дни в седмицата. Останалите 5 дни могат да се ядат както желаете и точно това е ключът към успеха с тази диета. Поради 5-те дни, през които всичко е позволено, тялото не е стресирано прекалено много и нежеланите ефекти - като апетита за храна - просто стойте далеч! През 2-те дни на гладно диетата трябва да е с високо съдържание на протеини и не трябва да надвишава 500 калории (за жени) и 600 калории (за мъже). С вкусните рецепти в книгата, точно това е гарантирано! Супер вкусни идеи за закуска и обяд или вечеря, райски супи и десерти и смутита: калориите са дадени във всяка от рецептите, за да можете да следите нещата!

. Какво точно представлява диетата 5: 2 и как работи

. Защо обещава такъв голям успех

. Съвети как да спазвате правилно диетата и най-важното как да я спазвате!

. Прости, но необичайни рецепти с ежедневни съставки

. Идеи за бонус рецепти за закуски за бърза закуска между тях


Купете книгата сега и я направете до желаното тегло. Без жертви и без ежедневен глад!