4-слойни кули Томан - плодово желе - Томан диета

Светът на витамините - част 3

Есенен старт и начален старт

Диетичен плодов желе десерт

Съставки за желе от плодове:

10 dkg ягоди
10 dkg портокал, обелен
15 dkg кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
1 саше (6 бр.) Лист желатин
1 пакетче бисквити от портокал Томан
Подслаждане на вкус
Листа от мента за декорация

Подготовка:

Почистете и измийте ягодите и смесете плодовете.
За плодовото желе слоевете се приготвят отделно. Затоплете леко портокаловото смути с 2 супени лъжици вода, докато накисвате 2 листа желатин в студена вода за няколко минути. Досега сме загрявали и плодовото смути, смесено с вода. Не трябва да кипи, трябва да използваме малък пламък. След това го подслаждаме на вкус. Желатиновите листове се изцеждат и се поставят в топлото оранжево смути и след това се смесват. След това се изсипва на дъното на кутия или чиния, оставя се да се охлади и се поставя в хладилника за 3-4 часа.
Тази процедура се повтаря с ягоди и нискомаслено кисело мляко. (Последният по дефиниция не е необходимо да се смесва, просто да се смеси с вода.) Замразените гелове се изсипват върху дъска за рязане и се изтръгват с торта с размер на бисквита. Тогава всичко, което трябва да направим, е да поставим слоевете един върху друг (както е показано) и можем да го консумираме.