45-годишен мъж преобрази тялото си само за 12 седмици (ВИДЕО) HuffPost Life
HuffPost вече е част от семейството на Oath. Съгласно новите закони на ЕС за защита на данните, ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори трябва да получим вашето съгласие, за да инсталираме бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за вашето използване на продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и да персонализира рекламите в продуктите на Oath (а в някои случаи и в партньорските продукти). Научете повече за използването на нашите данни и избора ви, като кликнете тук.
съгласен съм
45-годишен мъж току-що доказа на всички, че никога не сте твърде възрастни, за да влезете във форма. Само за 12 седмици той промени тялото си напълно.
Баща на трима деца, Бен Джаксън намали телесните си мазнини наполовина, след като преразгледа диетата и програмата си за упражнения. Той твърди, че се чувства по-добре от всякога.
"Много мъже над 45 години може да си помислят, че когато навършат 40-те, е твърде късно да се впуснат във фитнес програма, тъй като телата им не си сътрудничат толкова, колкото преди, или предлагат малко повече. Съпротива, отколкото на двадесетте му години, "той казва.
„Надявам се резултатите ми да накарат другите 40-те и 50-те да повярват, че все още е възможно да се преоткриете физически и психически, независимо на каква възраст. Имам много повече енергия да играя с децата, а жена ми също не се оплаква. "