4 задължителни неща преди бременността - Child Femina
Ако планирате бебе, има няколко неща, които трябва да направите, за да осигурите успех, преди вие и вашият партньор да влезете в полето на действие. Преди да забременеете, уверете се, че тялото ви е безопасен, здравословен дом за вашето мъниче, където можете да растат безпроблемно за девет месеца.
Детоксифицирайте!
Лечението за детоксикация е полезно преди бременността, тъй като премахва редица вредни вещества от тялото ви, които по-късно ще достигнат до вашето бебе през плацентата. Не забравяйте обаче да вземете диетата си поне три месеца преди планираното време за бременност, тъй като това е времето, необходимо на тялото ви да се изчисти.
В никакъв случай не искате да се детоксикирате, когато бебето ви е вече заченато, тъй като по време на детоксикационните процедури отложените в тялото ви токсини първо се изхвърлят в кръвта, което също достига до ембриона и може да доведе до трайни нарушения в развитието. Няма значение коя диета за детоксикация ще изберете, важното е, че можете да я направите докрай и след това да се чувствате по-добре в кожата си. Това обаче не е обикновена строга диета, а стимулиране на собствените механизми за детоксикация на организма с външна помощ.
Полезно е за елиминиране на токсините, натрупани в кожата, бъбреците, черния дроб, лимфната система: ще изчисти кожата, ще подобри средното енергийно ниво и функционирането на имунната система и ще увеличи умствената дейност. Не се изненадвайте, ако почувствате непреодолима умора на третия ден от диетата си, защото тогава токсините в свързаната форма на тялото ви започват да изтичат в кръвта ви. Ако изпитате това, увеличете дневния си прием на течности, което ще ви помогне да измиете токсините, така че ще почувствате положителната промяна до седмия ден.