4 инфузии, които помагат на ефимерната диета
Дял
Вероятно вече никой не вярва в чудодейните лекарства, но ако някои естествени вливания ви обещават малко помощ в борбата с наддаването на тегло, защо не се възползвате? Също така, защо да не се доверите на чайове, които знаете точно какво съдържат, вместо да прибягвате до изкусителни хапчета за отслабване.?
Ето някои лекарства, които могат да се приготвят като инфузии, добавяне на чаена лъжичка от растението във врящата вода за няколко минути. След като се остави да се охлади и филтрира инфузия, можете да консумирате по една чаша на ден.
репей, например, той е показан със своята диуретична и депуративна сила, спомагайки за елиминирането на токсините от тялото, подобрявайки и външния вид на кожата, която ще изглежда по-ярка и отпочинала. Изследванията показват с течение на времето, че чрез консумация на чай от корен от репей нивата на кръвната захар значително се намаляват.
исоп е полезно лечебно растение поради способността му да насърчава храносмилането, да елиминира чревните газове и да подобрява диурезата. Растението има диуретични свойства, премахва водата от тъканите.
Centella asiatica Той се появява като съставка в много антицелулитни козметични кремове, но е полезен за цялото тяло. Използва се в инфузия, ще подобри кръвообращението и ще се бори със задържането на вода. В допълнение, центелата развива трофодермално действие върху тъканите, засегнати от целулит, като им помага да възвърнат нормалния си физиологичен вид.
Fucus вместо това е известен със способността си да изгаря мазнините, като е посочен като интегратор в диетите. Внимание, ако страдате от заболяване на щитовидната жлеза, най-добре е първо да потърсите медицинска помощ, преди да пиете тази инфузия.
Много е важно всичко това инфузии да се консумират малко след приготвяне, за да се запазят полезните им свойства. Освен това, независимо от диетата, която спазвате, не трябва да прекалявате с консумацията на тези настойки. И, дори ако екстракти от тези растения се намират в различни хранителни добавки, най-добре си пригответе инфузиите у дома, защото само тогава ще знаете точно какви вещества въвеждате в организма.