3-те най-добри книги за диетата на тирето

Убедени сте, че Dash диетата е диетата за вас. Искате ли да учите, да научите за други ефективни рецепти, да четете коментари и опит на хора, които са изпитали и са живели с диетата Dash? Затова предлагаме да отидете още една стъпка напред и да промените поведението си на хранене днес, като закупите най-добрите книги за Dash Diet по темата.

3-те

Подбрахме 3 книги за диетата Dash, включително една, налична във версия Kindle или iPad за тези, които предпочитат да четат на таблета си.

DASH: Най-добрата диета в света: Диетични подходи за спиране на хипертонията от Ан Дюфур е книгата, която получава най-положителни отзиви, включително списък с 500 отбелязани храни, които могат да бъдат част от вашата диета. Но и повече от 85 рецепти! Това е КНИГАТА, която препоръчваме на Dash Diet, много пълна, ясна, лесна за четене, лесна и разнообразна рецепта, много добре документирана, лесна за използване.