33-та седмица от бременността - 35 седмици - Doctissimo
По време на вашата 33-та седмица от бременността (= 35-та седмица на аменорея), възползвайте се от отпуска си по майчинство, за да се грижите за себе си и да експериментирате с техниките на класовете за подготовка за раждане. Не се колебайте да заспите веднага щом се почувства желание. Що се отнася до бебето, то е високо 42 см и тежи почти 2,1 кг. Той е все по-дебел и кожата му става по-гладка, по-малко набръчкана. Поради липса на пространство, той се ограничава да се обръща към себе си.
Промени в мама
Край на бременността: време за почивка !
Ти си сега в отпуск по майчинство и можете напълно да се посветите на себе си и на нероденото си бебе. Възползвайте се от възможността да почивайте колкото е възможно повече, чрез приемане на техники за релаксация посъветвани от акушерките по време на часовете за подготовка на раждането и не се колебайте да го направите спи, веднага щом ти се иска. Скоро вече няма да ви бъде позволено такова свободно време !
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Намерете правилната позиция за стомаха си
Коремът ви тежи, сте качили около 10 кг, а сега си ти трудно е да се намери позиция в който ви е удобно. Легнете настрани с вдигнати на възглавница крака за да се улесни венозното връщане, това положение е най-удобно.
Фокусирайте се върху остеопатията по време на бременност
Остеопатията е a допълваща медицина което има за цел да мобилизирайте, стимулирайте и манипулирайте различни части на тялото (стави, крайници, гръбначен стълб и др.). Целта: да се предотврати или подобри телесната дисфункция и по този начин да се подобри общото благосъстояние. Този медицински подход може да бъде полезен и за бременни жени облекчават неразположенията на бременността и оптимизира подвижността на таза преди раждането.
- Може да помогне на бременни жени за механични проблеми: болки в кръста и лумбалната болка, ишиас, болки в гърба, болки във врата, болки в сухожилията (в таза или отстрани).;
- Той може също да действа стомашни смущения, гадене или повръщане, киселинен рефлукс или затруднено храносмилане, запек, някои главоболия, тежки крака.
Сесиите могат да причинят някои преходни и умерени странични реакции (болка, умора, еуфория ...). Той понякога е достатъчна само една сесия за уреждане на проблем! Ако не, интервал от 2 до 4 седмици е насрочено между всяка среща.
Както всяко лечение, предприето по време на бременност, и тук трябва да се вземат мерки:
- Преди да се консултирате с остеопат, трябва императивно добре установена медицинска диагноза и an определена остеопатична индикация;
- Избери лекар остеопат за да се осигури по-пълно проследяване по време на бременност, например, на не-лекарите е забранено да извършват тазови прегледи и гинеко-акушерски манипулации;
- Пациентът трябва бъдете в доверие с тази практика отказът е важно противопоказание.
Еволюцията на плода
Вашето бебе е почти готово да се роди
Неговата имунна система И неговият мозък пристигна на падежа. Бебето поглъща много околоплодна течност и много уринира. Червата му се натрупват меконий, че той бързо ще елиминира при раждането. С 42 см и почти 2,1 кг, Бебето е все по-наедряло и кожата му става по-гладка, по-малко набръчкана. Все по-малко добре се "настанява", до степен движенията му често се ограничават до самообръщане. Следователно малките удари в ребрата през последните седмици трябва да ви бъдат спестени.