3 здравословни „изстрела“ за алкализиране, отслабване и енергизиране на тялото ⋆
Повечето от вас вероятно вече са се събудили сутрин, просто искат да останат в леглото, защото тялото ви е сковано и изтощено. В резултат на това повечето хора взимат чаша кафе, за да си оправят кофеина и да започнат деня си. Кафето обаче не е най-здравословното нещо, което можете да приемате сутрин.
Вашето тяло е в най-киселата си точка сутрин, което всъщност е нормално. Докато киселинното тяло никога не е добро, тялото ви преминава през различни процеси, докато спите, които отделят киселини във вашата система. Това е една от причините тялото ви да се чувства гроги, а кафето, което е допълнително киселина, далеч не е добра идея.
От друга страна, трябва да алкализирате тялото си в началото на деня си. !
Затова ще ви разкрием рецептите за три бързи, прости и естествени здравни снимки с 3 съставки, които ще събудят тялото ви и ще ви осигурят енергия за целия ден.
Без съмнение е изключително важно да пиете богати, алкализиращи напитки първо сутрин, за да балансирате pH. Не са ви необходими обаче в големи количества, така че следните здравни снимки са идеалното решение.
1. Изстрел за засилване на храносмилането
За да подготвите цялото си тяло за деня, трябва да започнете да работите с храносмилателната система сутрин. Храносмилателните проблеми могат да накарат останалата част от тялото ви да не функционира на оптималното си ниво и да ви кара да се чувствате уморени през целия ден. Този здравословен изстрел е идеалната напитка за подготовка и укрепване на работата на храносмилателната ви система.
Съставки
- 15 мл лимонов сок
- 15 мл органичен ябълков оцет
- Щипка органичен смлян джинджифил