3 причини да не принуждавате детето си да яде, ако не иска - Вие сте майка
Специалистите препоръчват започването на твърда храна за бебета на възраст от 6 месеца. Тази нова стъпка се нарича въвеждане в допълващото хранене. Въпреки това не винаги е лесно децата да свикнат с различните вкусове, които са напълно нови за тях.
Процесът на свикване на бебетата изисква много търпение от наша страна.. Това е главно защото приемаме това като дълг. Ние сме някак убедени, че децата "трябва" да започнат да ядат твърда храна. Поради това често се оказваме с сила за ядене.
Този съвет често се случва, защото искате да спрат да кърмят. Проблемът е в това не винаги кара детето да иска да се храни по различен начин. Всички знаем колко трудно може да бъде да ги накараме да се хранят. И така, времето за хранене става най-трудната част от деня.
Защо да не ги принудим да ядат ?
Всички малки плюнки в историята и кашата, събрана на пода, ни казват това за бебетата е трудно да се приспособят към това, което се нарича допълващо хранене. Въпреки че е вярно, че те се нуждаят от повече хранителни вещества в диетата си, не е добра идея да ги насилвате.
Това, че педиатърът ви е казал, че е време да ядете зеленчуци и зърнени храни, не означава, че това изведнъж ще стане реалност. От съществено значение е да им позволим да се хранят по своя начин. Защото всички останали варианти включват принуждаване на храната, без да е необходимо.
Допълнителното хранене е точно това, добавка. Това не означава, че ще заменим цялото мляко с нови храни, а просто означава, че ще добавим различни неща. Една от често срещаните грешки е да започнете да ги храните същите като възрастните. И да мислим, че те ще имат тежки хранителни дефицити, ако не го направим, също е грешка.
Някои от основните причини да не ги принуждавате да ядат включват следното:
Ежедневни нужди според възрастта им
Понякога, педиатрите предлагат точно определено количество храна за всеки ден. Този подход обаче не работи по редица причини. Например, ние не измерваме и в крайна сметка правим много богати чинии, които съдържат повече от това, от което той се нуждае.
От друга страна, тъй като детето не свършва всичко, не знаем колко трябва да яде при следващите хранения. И ако ние също го кърмим, има риск той да бъде прехранван. От друга страна, всяко бебе е различно. Не всички бебета "се нуждаят" от 300 мл каша на ден.