3 месеца куркумин 95 и какво още имам в здравния шкаф Илеана Андрей
Преди 3 месеца започнах да приемам по две капсули куркумин 95 всеки ден, защото болките в ставите и гръбначния стълб не ми дадоха спокойствие и, добре, за други ползи, за които бях чел и, очевидно, по препоръка на общопрактикуващия лекар, който наблюдава малките ми недостатъци, които все още се появяват в тялото ми. Жената е супер силна, тя винаги препоръчва продукти, които не са на мода, но имат много бързи ефекти. Ще ви разкажа малко повече за останалите 3, може би имате нужда от него.
И така, какво забелязвам след 3 месеца куркумин 95, от който купувам тук това е преди всичко фактът, че ставите вече не болят, гръбначният стълб също е по-спокоен, а умствената и физическа умора от последния период е намаляла значително. Освен това преходните депресивни състояния, породени от определени предизвикателни обстоятелства в живота ми, вече не съществуват. Кулминацията е, че откакто взех тези капсули, не съм правил много гимнастика, защото съм мързелив, а не защото би било добре. Възстановявам се и поне не се отказах от магическите ръце на Госпожо Габи. 🙂
Това, което използвах успешно, също по препоръка на лекаря, за когото ви казах по-горе, са продуктите по-долу:
1. През 2012 г. поради някои странни прояви, за които не можах да намеря медицински обяснения, лекарят беше вдъхновен да препоръча дозировката ми Витамин D в организма. Изобщо не вървеше добре, което означаваше, че беше много ниско, поради което Vigantoletten ми предписа 2000 Mg/ден за началото, след което го намали, докато достигна 500 Mg на ден. Не знам точно колко месеца отне, но ефектите не бяха зрелищни.
Ако не знаете сериозните последици от дефицита на витамин D в организма и ако имате случаи на рак на дебелото черво в семейството, Бих казал, документирайте се малко и знайте, че все още приемаме този витамин от слънцето. Само ако стоим под него без защита, което не се препоръчва. Накратко, моят витамин D нарастваше и след това изведнъж отново спадаше. Междувременно тя разбра Витамин D от Nature’s Way (Ето го) и каза да опитаме. Ефектите бяха незабавни. След първия месец, от 15 стигнах до 25, а след 3 месеца до 50. Сега взимам или 5 дни в месеца, или от време на време. Условията, когато имате дефицит на D, са ужасни.
2. Миналия септември, през септември, започнах да имам чести световъртежи, изключително суха кожа и винаги се чувствам без енергия. Беше анемия. След 4 години без месо, тъй като не обърнах внимание на това, което ям, се озовах с анемия. Хемоглобинът беше в долната граница на аналитичната диаграма, а желязото беше много ниско в организма. Отивах на почивка и въпреки че не исках веднага да взема Желязо, не ми се припадаше по улиците. Знам, че тогава околните ме посъветваха да избера Горд със Секом, но лекарят ми препоръча друг. Реших да последвам съвета й и да опитам това. Можете да го видите тук, само че взех 18 мг. След първия месец стойностите на анализите бяха на прав път. Отне ми 3 месеца.
3. Защото не ям месо и защото съм чел и чувал само добри мнения за Продукти Solgar, но и защото изследвах темата за дефицита на витамин В12, Купих този продукт и приемам около 2-3 капсули седмично.
Очевидно нищо не трябва да се опитва на ухо и ние можем да нанесем повече вреда, отколкото полза, но когато имате продължителна умора, слабост в тялото, виене на свят, сърцебиене, болки в мускулите и ставите, знайте, че не е задължително да имате сериозно заболяване, както мислим ние в паника, но това може да е дефицит на витамини или минерали, който ви е довел до много дискомфортно състояние.