3 идеи за домашно лечение за детокс
Ще проучим заедно три известни програми за детоксикация: детоксикация с грозде, лимон или чай. За всяка от тези програми ще проучим метода, който ще се прилага, както и ефектите, които те трябва да имат. Добро четене !
Идея № 1: лечението с грозде, детокс, който дава плодове
Защо гроздето? Какви са ползите от него ?
Гроздето е богато на витамини С и В, минерални соли, микроелементи като калций, калий, желязо или магнезий. Това е един от най-богатите плодове в въглехидрати със смокини и банани. Накратко, всяко грозде е истинско енергиен коктейл. Затова за да имате прасковата, трябва да консумирате грозде !
Освен че дава енергия, този плод има и много предимства за нашите красота. Полифенолите, които се намират главно в семената и черното грозде, пречистват тялото ни от замърсяване и свободни радикали, които причиняват стареене на кожата. Те също помагат за укрепване на колаген и еластин от кожата.
Следователно гроздето е основен съюзник на красотата, за да имаш красиво коса и едно тен на лицето прясно !
За директен ефект върху кожата ви можете дори да намачкате няколко гроздета по лицето си с малко мед. Оставете тази маска включена 15 минути минимум. Един прост и икономичен трик, за да имате красива праскова, ъф гроздова кожа !
Сега, предвид списъка с неговите добродетели, имаме само едно желание: да ядем много от него !
Лечението за детоксикация: режим на работа
Принципът на това лечение е много прост: за един ден или повече не ядем само грозде ! Целта е да облекчим тялото си, като го пречистим от всички лоши неща, които тялото ни поглъща в нормални времена: прекалено богати храни, замърсяване ... Този лек от грозде може да има ефекти и върху вашите морален ! Позволява ви да се отпуснете и да бъдете по-малко тревожни.
Това лечение не е задължително обвързващо, то зависи от продължителността му и мотивацията ви. Ако не ви се иска да се лишавате твърде дълго, можете да правите това лечение за един или два дни. Все още ще виждате ефекти. За ефективно лечение, качество на гроздето е разбира се много важно! Изберете органично и прясно грозде. Ето защо това лечение трябва да се направи през есента. По време на лечението можете да консумирате вода и билкови чайове, но не и подсладени.
Аз избирам кой сорт ?
Chasselas е идеалният сорт, тъй като има балансирано съдържание на захар. Черното грозде ще ви позволи да възстановите баланса на храносмилателната си система. Но най-важното е да приемате много зрели плодове, в противен случай те ще бъдат твърде кисели и ще дразнят червата ви.
Внимавайте, не трябва да започвате лечението си така за една нощ! Мисля за подготвям вашето тяло поне два дни преди началото на лечението. За целта спрете да консумирате месо, твърде сладки или прекалено солени храни, алкохолни напитки и кафе.
Колко грозде ям ?
Идеалното е да поглъщате грозде на всеки два до три часа. В края на деня си трябваше да консумирате повече от два килограма. След като лечението ви приключи, няма съмнение да бързате към ресторант за бързо хранене или да направите добра тартифлета! Бавно възобновете нормалния си ритъм, като ядете плодове, различни от грозде и зеленчуци.
Сега знаете всичко за тази специална диета, всичко, което трябва да направите, е да се опънете на дивана си като Юлий Цезар и опитайте гроздето си !
Идея № 2: за детокс, който се завърта, изберете лимон
Съсредоточете се върху този лимонов детокс
Основната цел на лечението с лимонов детокс е да не отслабвате. Целта му е да пречисти всички токсини, които се натрупват в тялото ни. Това лекарство идва директно от Швейцария, където е разработено от натуропата Стенли Бъроуз преди 30 години.
Нашият организъм има способността да се пречиства. Но с модерния ни начин на живот и често прекалено богатата ни диета тялото достига до насищане и вече не може да елиминира всички токсини. Ето защо е важно да го облекчите, като провеждате детоксикиращи диети. Диетата с лимон се състои от питейна вода, пресен лимонов сок и палмов и кленов сироп. Можете да замените сиропите с висококачествен течен мед.