3 грешки, които правите, когато храните бебето си
Често един един от най-важните цели който и ги поставя майка, е до îи дри фуражASCA детето каквото и да е... КоPIII но през повечето време, те дори не мислят за храна. Ако детето ви е здраво и дри щастлив, тогава какво ще четеи дрти отдолу те адресиран до него тт.е.
1. Искате да го нахранитеи дрна всяка ценат - в случай на дете на възраст над една година, храненето заема второ място, тъй като сега за него е по-интересно да опознава света, отколкото да яде. Нещо повече, той вече може да откаже да яде каквото му се предлага. Но майките не могат да приемат отказ и се опитват да го заблудят по различни методи. Те често постигат целта си и хранят детето си, дори ако то не иска да яде, и по този начин нарушават правилата за хранене. Ако винаги се опитвате да го откраднете, за да го нахраните (с помощта на телевизор, играчки, телефон) тялото му няма да се фокусира върху храната, което в крайна сметка може да доведе до храносмилателни разстройства. За здравословна диета ви е необходим апетит, а не лъжица, която влиза насила. Не насилвайте детето да яде и не го наказвайте, ако не изяде всичко, което му давате. Не превръщайте масата във въпрос на сила, битка за гордост и стресиращо време.
2. Предложете няколко ястия, от които да избирате - понякога децата не искат да ядат супа, но с удоволствие биха изяли порция картофи и след това всеки ден ще ви искат картофи. Грешката не е да позволите на детето си да яде картофи, а да предложите няколко ястия от самото начало, за да може то да избере какво иска да яде. Напълно нормално е да не давате на детето си да яде това, което то не може да страда, но в случай на други ястия ясно давате да се разбере, че ще направите всичко, само за да яде. Ако той откаже тази супа, това означава, че още не е достатъчно гладен, така че изчакайте малко.
3. Лудостта за чисти чинии - Повечето родители настояват детето им да яде всичко от чинията, но това не прави нищо друго, освен да му намали апетита. Това може да доведе до погрешно отношение към храната и освен това детето няма да може да определи колко храна се нуждае от тялото му. Освен това, понякога детето може да яде повече, отколкото може или трябва. Принуждаването на детето да яде е форма на злоупотреба. Децата трябва да се хранят за себе си, за да задоволят нуждата си от храна, а не да угаждат на възрастните около тях.