3 Диетични рецепти с акациеви цветя
По нашите земи по това време на годината от дълго време се консумират понички с акациеви цветя. По-долу ще напишем няколко вкусни рецепти, които се приготвят с акациеви цветя.
Понички с цветя от акация
Известните понички с цветя от акация
Те се правят много лесно: пригответе тесто за палачинки малко „по-дебело“, поставете през тестото акациевите цветя и сложете пържено или в палачинка.
Ако искате да ги превърнете в палачинки, тогава ще трябва да счупите пуканките и да ги смесите в тестото. Диетолозите препоръчват да се избягват пържени храни, затова препоръчваме втория вариант.
Намерете в тази статия още рецепти за тесто за палачинки >> 5 Вкусни рецепти за палачинки
В тестото начупете акациевите цветя, в количеството, което искате, след това готово, пригответе го.
Акациеви цветя в плодова салата
Измийте акациевите цветя от праха, след това счупете всяко цвете. След това добавете цветята към сезонните плодови салати.
Този сезон можете да намерите ягоди, череши на пазара, които можете да съчетаете с банани, манго и цитрусови плодове.
Смути с акациеви цветя и конопени семена
В блендер смесете:
Това смути е енергизиращо и нежно за стомаха, има благоприятно въздействие върху паметта и сърдечно-съдовата система.
През сезона на цъфтежа на акация можете да консумирате това смути сутрин, като го смятате за закуска. Хидратира и енергизира, докато е пълен. Небелените конопени семена са богати на витамини от B-комплекс, които помагат за облекчаване на синдрома на раздразнените черва, но също така стимулират мозъчната функция.
Каним ви да откриете прекрасните ползи от акациевите цветя в тази статия: УДИВИТЕЛНО: Цветята на акацията са лек за над 20 болести