3 детокс дни топят мазнините
Добри новини! С този бърз план за отслабване вие не само ще отслабнете, но и ще се почувствате във форма, както досега не. Защото по време на детоксикационните дни тялото ви най-накрая се отървава от всички отпадни продукти, които го правят муден и уморен.
Летният тренд Detox идва от Холивуд. Там звездите бързо се връщат във форма. Те се наемат за почистващите си дни (детокс = детоксикация) в шикозни и супер скъпи уелнес центрове. Но изобщо не трябва да бъде. За да може всеки да следва тенденцията, специалистите по хранене вече са разработили и програми за детоксикация за дома.
Специалистът Ан Луиз Гитълман е сигурна: „Черният дроб не работи оптимално поне при всяка четвърта жена с наднормено тегло.“ Прекалено много нездравословна храна (особено неправилните мазнини, захар и алкохол), малко упражнения на чист въздух и нарастващ стрес са виновни. Като цяло храносмилателните органи са претоварени. Резултатът: Токсините се натрупват, изгарянето на мазнини е само на заден план. Лечението за детоксикация облекчава натоварването на черния дроб, червата и жлъчния мехур и метаболизмът отново работи правилно.