297 - Как все още можем да чуем тези неща MLFitness

По време на една от моите треньорски сесии един от клиентите ми се довери, притеснен, за свой приятел. Тази приятелка роди преди няколко месеца. Тялото му очевидно се е променило, все още има килограми, засега нищо ненормално.

Околните около нейната приятелка и по-специално майка й вярват, че трябва бързо да отслабнат. Изненадващо е, че приоритетът на тази жена е фигурата на дъщеря й, вместо да я придружава в новата й роля на майка. По тази причина тя реши да си уговори среща с диетолог. Смятам, че този процес трябва да остане личен, но и двете.

След това откривам практиките на този професионалист.
От първата среща всичко е свързано с диета, маскирана като ребалансиране на храна, единственото удоволствие от която е в събота вечер. Вие говорите за ребалансиране ... (вж. № 71 - Защо никога не говоря за „мами“?).
След 3 седмици се провежда втората среща. Пациентката е свалила 3 кг и признава, че е спазвала диетата си само през седмицата, наслаждавайки се на уикенда, не само по време на хранене, но и през уикенда като цяло. На което диетологът намери за добре да каже, че не е добре, че 3 кг не са достатъчни, че ако е спазвала диетата си дори през почивните дни, щеше да загуби много повече. Неговото решение? Претеглете се в петък преди уикенда и в понеделник сутринта, за да видите, че цитирам "щетите от уикенда". Това ме ядоса, както можете да си представите. Това е много виновно, от една страна, обезкуражаващо, от друга, тъй като 3 кг за някой, който не е загубил грам в продължение на месеци, е огромно и демонизиращо, когато става въпрос за храна.