28 септември е Денят на нашето сърце в Градския парк eLitMed
Обществото на унгарските кардиолози и Унгарската национална сърдечна фондация очакват заинтересованите от безплатни прожекции, консултации и развлекателни програми в неделя, 28 септември, във Варослигет, Будапеща. Нашият ден на сърцето има за цел да повиши осведомеността за честотата на сърдечно-съдовите заболявания и значението на превенцията.
52 процента от унгарците умират от заболявания на кръвообращението и половината от леченията са насочени към техните грижи. Един от най-големите рискови фактори е високото кръвно налягане, което засяга около 2,5 милиона души в Унгария, един милион души са диабетици, а половината от населението е с наднормено тегло. В сравнение със средното за ЕС имаме много по-висока консумация на алкохол, повече хора пушат, но ядат много по-малко зеленчуци и плодове, отколкото са им необходими, и повечето живеят заседнал живот. Като цяло тези рискови фактори са отговорни за близо 80 процента от сърдечно-съдовите смъртни случаи, въпреки че трагедиите могат да бъдат предотвратени с подходящо внимание.
(Видео интервю с проф. Д-р Бела Меркели на Световния ден 2011 г.)
Всяка година в Световния ден на сърцето организаторите групират събитията около определена тема. Тази година девизът е: „Нека сърцето ви бъде вашата страст“. Лозунгът също така показва, че тази година кардиолозите подчертават значението на здравословния начин на живот в световен мащаб.
Друга цел на Деня на нашето сърце е да повиши осведомеността за честотата на сърдечно-съдовите заболявания, избягването на състояния, водещи до заболяването, и важността на скрининга. Специално внимание се обръща на най-малките, тъй като броят на децата с наднормено тегло се е удвоил и удвоил в развитите страни през последните 10 години, докато в развиващите се страни се е увеличил четири пъти. Малко дете, което не се храни здравословно и не спортува редовно, е с 80 процента по-вероятно да напълнее в зряла възраст, което е почти основа за сърдечно-съдови заболявания.
Според експерти, за да поддържа здравето си, всеки трябва да се опитва да спазва изискванията на средиземноморската диета: да яде поне 30-40 dkg плодове и зеленчуци на ден и да се храни с ниско съдържание на сол, което е особено полезно за профилактиката на сърдечно-съдови заболявания. Обществото на унгарските кардиолози, заедно с Унгарската национална сърдечна фондация, очаква заинтересованите от безплатно кръвно налягане, кръвна захар, холестерол, коремни и телесни измервания, както и консултации за начина на живот в неделя, 28 септември, в градския парк в Будапеща от От 10 до 18 часа. Освен това посетителите могат да научат за техниките за реанимация, да получат помощ от професионалист за тези, които искат да се откажат от пушенето, да се хранят по-здравословно и да търсят подходящия спорт за тях. Според организаторите е много важно хората да се изправят срещу здравето си и ако е необходимо да променят начина си на живот.