25 килограма бременна. Ето как певицата Сиара отслабна след раждането
Последните истории за бременността доказват, че звездите са само хора. Докато 21-годишната Кайли Дженър призна, че е яла предимно сладки по време на бременността си със Сторми, певицата Сиара (33) се е натъпкала с пържени картофи, сирене, макарони и царевичен хляб, сякаш е Денят на благодарността всеки ден и е качила почти 30 килограма. Музикантката не само разказа за преяждането, но и как е отслабнала след раждането!
Като южно момиче тя така или иначе обича да яде - когато беше бременна, това излезе извън контрол, разкри Киара в априлския брой на Със стил. Междувременно Сиара се е отървала от излишните килограми и казва, че „строга диета, литри вода и интензивни упражнения под формата на три тренировки на ден“ са й помогнали. Треньорът на знаменитости Гунар Питърсън създаде програмата за нея, която включваше вдигане на тежести, тренировки на бягаща пътека, както и единици за спринт и джогинг.
„Събудих се сутрин, кърмих, ядох нещо малко, отидох да тренирам, прибрах се, вдигнах тежести, ядох нещо малко, кърмих, ядох обяд, кърмих и отидох да тренирам отново“, Киара си спомни строгото време. Дъщеря й Сиена принцеса Уилсън (1), която тя и съпругът й Ръсел Уилсън (30) имат, вече е [артикулът не е намерен], а Мама Сиара се завръща във върхова форма.