22 готварски книги, които да ви вдъхновят
Ако и вие като нас обичате храната, този избор трябва да ви хареса !
Как да варирам в кухнята? Къде да намерим вдъхновение? Готварските книги са неизчерпаем източник на рецепти, които да опитате и да посетите отново. За пореден път споделяме с вас препоръките, изпратени от нашата общност в Instagram, благодаря за вашата помощ !
Тъй като Сара, диетолог и съосновател на Make Me Healthy, написа предговора:
Здравословните рецепти на Марго
50 щедри здравословни рецепти, богати на витамини с лесни за намиране съставки, за да запазят фигурата, докато са алчни! Мюсли кисело мляко, плодове, мюсли, препечен хляб от авокадо, купички, обвивка, рамен, бимбимбап и дори вкусни напитки.
Защото направи ме здрав графичният дизайнер Фани Синел направи всички илюстрации:
100 прости, гурме рецепти, богати на зеленчуци, които да приготвяте ежедневно самостоятелно или по двойки: пълни чинии, купи, салати, тестени изделия, супи, десерти ... Съвети за приготвяне на добри домашно приготвени ястия и балансирано хранене.
Защото ще намерите много от вкусните му рецепти в нашето уеб приложение:
Кухнята на Ливиона
Мечтаете ли да приготвяте добри, здравословни и балансирани ястия всеки ден, без да жертвате лакомията си или да прекарвате времето си зад печката? Не търсете повече! Livionna ви учи да комбинирате вкусове за максимален баланс и удоволствие. за минимум време !
Защото обичаме неговия акаунт в Instagram, който е пълен с хапки
Здравословен брънч, Стефани Гилем
Добрият брънч е преди всичко идеалното оправдание да се съберете със семейството или приятелите си около красива маса. За да сублимира това удоволствие, вегетарианският готвач предлага цветни брънчове, 100% сезонни, здравословни и вкусни. !
Ръководство за готвене на здравия разум, Джил Казийн
Ръководството за обучение за готвене на екологична отговорност: нула отпадъци и сезонни рецепти, гответе меки зеленчуци, яжте много повече вегетариански и избирайте по-малко енергоемки готвения.
Страхотната зелена готварска книга: 100 лесни вегански, здравословни и гурме рецепти, Ella Mills
100 вегански рецепти, лесни и бързи за приготвяне. Повече от готварска книга, тази книга е историята на едно приключение, водено от търсенето на здравословен начин на живот.
Моите здравословни рецепти: BIM! Тибо Джефри
80 ултра лесни рецепти, изискващи малко прибори. Задължително преминаване към отдела за плодове и зеленчуци: малко съставки, но най-добрите: Яжте повече, яжте по-добре, тренирайте по-малко.